Avsnitt 91 - Vikthetsen
Matilda berättar den stora nyheten som tar hennes fokus just nu. Det är en stor förändring som kommer att ske men Matilda gillar verkligen förändringar. Vad kan gå fel liksom?
Både Pernilla och Matilda uppdaterar statusen kring klimakteriet. Matilda berättar att sedan någon månad tillbaka har hennes hormonplåster tagit slut. Frustration kring detta och hennes känslor. Varför är det sådan vikthets hos oss människor och vi bottnar ut i att det startar redan när barnen föds. Det är en ständig bevakning att barnet ska följa en viktkurva som baseras på vem? Och detta följer oss livet ut.
Matilda möter klienter som fått höra något som barn att man är tjock och detta hänger kvar i vårt mindset livet ut. Vi måste lära våra barn att vara snälla
Vi har fått jättefin feedback på förra avsnittet då Matilda delade med sig om sin uppväxt och de problem hon har haft. Tack snälla
Avsnitt 81: Samtal på riktigt!
Avsnitt 80: Träningshelgen
Avsnitt 79: Keto på italienska
Avsnitt 78: Intervju med Anders Murman
Avsnitt 77: Födofasta
Avsnitt 76: Train low race high
Avsnitt 75: Omstart efter sommaren!
Avsnitt 74: Vandring
Avsnitt 73: Vår Ketosommar
Avsnitt 72: Snart är det semester
Avsnitt 71: Sommarplanering
Avsnitt 70 - Anpassa träningen efter din hormonella cykel
Avsnitt 69: Behålla ketosen
Avsnitt 68 - Uteträning
Avsnitt 67 - Fastans olika skepnader
Avsnitt 66: Fasta
Avsnitt 65: Hormoner
Avsnitt 64: På resande fot.
Avsnitt 63: behöver vi mäta blodsockret?
Avsnitt 62: Keto vs LCHF
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show