Idag har vi en lyssnare med oss i podden, Adam från Uppsala.
Adam berättar om sin hälsoresa, hur han började söka svar på sina magproblem för flera år sedan. Enligt vården såg allt bra ut men han mådde inte bra.
Han sökte information på nätet och olika poddar och kom fram till att det antagligen är en läckande tarm han lider av.
Genom att prova olika metoder och lyssna på sin kropp har Adam nu blivit kvitt sina besvär med magen.
Vi älskar att få lyssna på era hälsoresor och det är inspirerande att höra att vi har sån otrolig makt över vårt mående.
Hoppas ni gillar vårt samtal med Adam.
Avsnitt 82: Funktionella fötter
Avsnitt 81: Samtal på riktigt!
Avsnitt 80: Träningshelgen
Avsnitt 79: Keto på italienska
Avsnitt 78: Intervju med Anders Murman
Avsnitt 77: Födofasta
Avsnitt 76: Train low race high
Avsnitt 75: Omstart efter sommaren!
Avsnitt 74: Vandring
Avsnitt 73: Vår Ketosommar
Avsnitt 72: Snart är det semester
Avsnitt 71: Sommarplanering
Avsnitt 70 - Anpassa träningen efter din hormonella cykel
Avsnitt 69: Behålla ketosen
Avsnitt 68 - Uteträning
Avsnitt 67 - Fastans olika skepnader
Avsnitt 66: Fasta
Avsnitt 65: Hormoner
Avsnitt 64: På resande fot.
Avsnitt 63: behöver vi mäta blodsockret?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه