سلام سلام
تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع ارزش های فردی. موضوعی که شناخت درست ازش به تک تک مون کمک میکنه انتخابهای بهتری داشته باشیم، بیشتر با خودمون در صلح باشیم، به زندگیمون معنا بدیم و سطح رضایتمون رو در زندگی بالاتر ببریم.
این اپیزود رو با یه تعریف ساده از ارزش ها شروع میکنیم و از نقش ارزش ها در زندگیمون میگم. بعد صدای مهمان عزیز این اپیزود ، پانته آ وزیری از تجربه فردیش و اینکه چطور با ارزش هاش آشنا شده میگه. نهایتا هم این اپیزود رو با چندتا راهکار ساده برای شناخت بهتر و اولویت بندی ارزش هاتون تموم میکنم.
منونم ازاسپانسر این اپیزود رهنما کالج برای حمایتش از پادکست هلی تاک. ازتون دعوت میکنم به وبسایتشون سربزنین و خودتون رو با دوره هاشون آشنا کنین. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی دوره جدیدشون بیست درصد تخفیف بگیرید.
www.rahnemacollege.com/
کدتخفیف: Hellitalk
پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید
#Hellitalk23
.
.
music credit:
Bensound.com
Episode 43: Productivity بهره وری
Episode 42: Recreation تفریح و سرگرمی
Episode 41: Energy Management مدیریت انرژی
Episode 40: Grief سوگواری
Episode 39: Set Goals in Uncertain Times هدفگذاری با وجود عدم قطعیت
Episode 38: Circle of Control دایره کنترل
Episode 37: The Art of Asking Questions هنر سوال پرسیدن
Episode 36: A Life Ups & Downs داستان بالا و پایینهای یک زندگی
Episode 35: Problem Solving مهارت حل مسئله
Episode 34: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت2)
Episode 33: Cognitive Biases خطاهای شناختی (قسمت1)
Episode 32: Procrastination اهمالکاری
Episode 31 - Trust اعتماد
Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس
Episode 29 - Active Listening گوش دادن فعالانه
Episode 28- Self-Esteem عزت نفس
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
Episode 26- Self Care خودمراقبتی
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Episode 24- Social Media شبکه های اجتماعی و توسعه فردی
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Positive Thinking Mind
Visualize Meditations
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
جافکری | Jafekri