Hur medveten är du om din inre resonans och dissonans, och hur kan du öka din lyhördhet?
När vi känner en inre samstämmighet med kropp-tanke-känsla så skulle man kunna säga att vi är i resonans med oss själva och där vår självkänsla och värderingar har en tydlig plats.
Vi kan också känna dissonans, när det som är inte rimmar väl med vårt inre. Alltså kommer både resonans och dissonans med information: Vad är bra just nu? Vad är inte bra just nu?
Hur är det bra eller inte bra just nu? Varför är det bra eller inte bra? Vad slår an en sträng i dig?
Vilka möjligheter finns det med att öka sin inre resonans och betyder det att vi alla har en alldeles egen frekvens? Tur det är fredag!
Varmt välkomna till dagens avsnitt!
Go’ lyssning och trevlig helg,
Ulrika & Anette
62 Tankepetande
61 Kapabel
60 Relationer
59 Mental hattprovning
58 Mental sommarrensning
57 Att på riktigt förstå
56 Medveten uppmärksamhet
55 Stilla ditt sinne
54 Potential
53 Kontakt
52 Covid & Livet
51 Här & Nu
50 Andning
48 Etiketter
47 Försoning
46 Rädsla
45 Inspiration
44 Tänk om...
43 Självklar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty