Llamamos duelo al período que transcurre después de una pérdida importante, especialmente si se trata de un ser querido. En ese período nuestro cerebro y nuestro corazón tienen que adaptarse a un profundo cambio, el de la ausencia del ser amado. Y de eso os voy a hablar hoy, como psicóloga pero especialmente como persona, de lo que supone pasar un duelo. Y también de lo que es el acompañamiento de una persona con enfermedad larga y con un desenlace fatal.
Mi marido falleció el 8 de enero del 2018. Fue después de un cáncer, que debuta en el verano del 2014, tiene un período de aparente remisión hasta el verano del 2016 y entonces empieza a complicarse. Desde septiembre del 2016 se suceden las malas noticias y a pesar de los esfuerzos de todos los especialistas del Vall d'Hebrón, para los que solo puedo tener palabras de agradecimiento, no se puede evitar el trágico final. Un final que no por esperado resulta menos doloroso.
La inseguridad
Vivir en el engaño
si tienes que forzarlo
La incomprensión hacia los trastornos psicológicos
La incomprensión hacia los trastornos psicológicos
No tienes tiempo para cuidate?
Dura el amor?
Crear un entorno de seguridad
Supera tus creencias limitantes para que seas feliz
.Autoaceptación
la vida sana es peligrosa
Mindfulness y amor
Los puntos se unen
Apunta alto
Marcos mentales
Procrastinas?
Sentir vergüenza
Ser freelance y no morir en el intento
Es más tarde de lo que crees
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