[samarbete] För andra gången i världshistorien gästar meditationsgurun Axel Wennhall Lyckopodden. Det här är det andra avsnittet av två i en serie där vi djupdyker in i meditationens värld. Som ni redan vet vid det här laget, så är Axel grundare till den fantastiska meditationsappen Mindfully, en svensk meditationsapp med över 250 guidade meditationer innehållande ämnen som sömn, stress, relationer och medkänsla. I avsnitt 196. pratade jag och Axel mycket om dom teoretiska effekterna av meditation. Idag dyker vi istället in i mer praktiska upplevelser - Vad händer när du mediterar? Vilka är dom faktiska upplevelserna? Vilka är utmaningarna och vilka är vinsterna? Mindfully erbjuder dagliga meditationer, och under januarimånad så bjöd de in till en meditationsutmaning som gick ut på att meditera 28 dagar i sträck, och den hakade både jag och Axel på. Mer om våra positiva och utmanade upplevelser i dagens avsnitt! Varsågoda!
Du som lyssnar på Lyckopodden erbjuds nu 30 dagars gratis provperiod av appen Mindfully. Helt perfekt om du som jag vill inleda året med en riktig lyckorutin! Du kan avsluta när du helst vill under provperioden utan att debiteras. Besök: https://www.mindfully.nu/lyckopodden och klicka på länken där. Varsågoda!
Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/
Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
86. Vi vill att du ska misslyckas!
85. Kombinera passion och pengar
84. Använd affirmationer för att lättare överkomma utmaningar i livet
83. Kaffe kan både göra dig trött och pigg
82. Frihet & Ekonomi
81. Det biologiska lyckosystemet i hjärnan
80. Vad är lycka?
79. Förverkliga det du vill med ett överflödstillstånd
78. Upptäck omedvetna offerkoftor
77. Ny säsong börjar nu med Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann!
76. Autenticitet med Anna Numell och Fredrik Ankarsköld
75. Happy Food med Niklas Ekstedt, Henrik Ennart och Fredrik Ankarsköld
74. Det du borde fått lära dig som barn med Pamela von Sabljar
73. Johannes Cullberg - Paradiset är en plats för alla oss som bryr sig om vad vi äter med Fredrik Ankarsköld
72. Creating freedom with your own business - Kane Minkus with Daniel Wood and Fredrik Ankarsköld
71. Intuition med Mikael Engström och Fredrik Ankarsköld
70. Kim Kiyosaki - Empowered women with Fredrik Ankarskold and Daniel Wood
69. The Connected Universe with Nassim Haramein, Jörgen Tranberg & Fredrik Ankarsköld
68. 6 behov som styr våra liv med Ulrika Dahlin och Fredrik Ankarsköld
67. Feminint och Maskulint med Maria Stenvinkel från Fabulous Mondays
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
Trim Healthy Podcast w/Serene & Pearl (and some guy named Danny)