פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט!"
הכל על תזונה ואימונים אירוביים!
מהי פעילות אירובית?
מתי צריך לאכול לפני אימון?
מה כדאי לאכול? לפני, במהלך ואחרי?
אלו תוספי תזונה יכולים לעזור לנו לשפר ביצועים בתחום האירובי?
מהי כמות השתייה המומלצת בפעילות אירובית?
מהי היפונתרמיה? והאם כדורי מלח מומלצים?
בפרק אפילו נתנו באהבה דוגמא ל"תפריט צהריים" לפני אימון,
כל מה שאתם חייבים לדעת על ברזל, בי 12 ואנמיה
הכל על המיקרוביום! מארחים את גיא שלמון
איך לפתח חוסן מנטלי? מארחים את האנתרופולוג תמיר ליאון
אתגר השאלות! כל התשובות לשאלות שלכם על תזונת ספורט
שיתופים מהקליניקה- תיאורי מקרה אמיתיים מעולם תזונת הספורט
פותחים הכל על תזונה, בריאות ודיאטות עם פרופסור אולגה רז
הכל על פחמימות- כל מה שאתם חייבים לדעת על פחמימות
שינה! פרק חשוב ומפתיע- מארחים את סיון אבוט ברקן
פרק בונוס קצר- ד”ר שחר שלי עונה על השאלות של המאזינים
מה היא הנפש? תובנות מנוירולוג ואיש ברזל-ד״ר שחר שלי
פרק חשוב ומפתיע על שמנופוביה – מארחים את ד”ר לנה שגיא
פרק שהוא כולו בונוס! השאלות שלכם, התשובות של ד’’ר לי יערי
פרק חדש וסופר חשוב עם ד”ר לי יערי- אורטופד ספורט מנתח
מיתוסים מיתוסים 2- רוני ואני מנפצים לכם מיתוסים נפוצים
הכל על תזונה צמחונית וטבעונית- מארחים את הגר מילר
פרק חדש והפעם הכל על תוספי תזונה לספורטאים
פרק מסקרן ומדעי על תזונה, משקל ופעילות גופנית מארחים את יאיר להב
כל האמת על גנטיקה, השמנה ופעילות גופנית- מארחים את פרופסור איתן פרידמן
רוני וניר מדברים תזונה וספורט- השאלות שלכם! חלק 2
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه