En este episodio te cuento acerca de una analogía muy sencilla que puedes contemplar para tener una relación más consciente con todos los pensamientos que llegan a tu cabeza. Mi ebook La pequeña guía de mindfulness lo encuentras acá: www.lavidaminimal.com/mindfulness
Gracias (y adiós) minimalismo
Dos preguntas esenciales
Soltar y confiar
Minimalismo digital
Cómo sobrellevar un mal día
Las 4 nobles verdades (con Juan de Dharma Tic)
Esfuérzate, pero no demasiado
Libera espacio en tu habitación interior
Compras y emociones
Cómo publicar tu propio libro
¿Cómo se siente no tener algo?
No te lo guardes, exprésalo
Minimalismo para una vejez ligera
No desperdicies tu energía mental
5 obstáculos para la paz mental
Conectar a través del sufrimiento
Mindfulness y emociones con David Marín
Volver a lo auténtico
Soltar expectativas (5 pasos)
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A Voice In The Darkness
Destiny Is Debatable (Formerly Ambiguously Blind)
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