I denne episode handler det om din mentale sundhed.
Jeg deler de 5 huskeregler, som gør dig mentalt sundere.
Start
Smil
Spis
Sig
Sov
Du hører om livstilfredshed, som er en kombination af mange ting. Den mentale sundhed spiller en stor rolle i det.
Og så vil jeg udfordre dig ved at prøve de 5 S'er af i 7 dage.
Hvilken indflydelse har det på din oplevede livstilfredshed?
God lyttelyst.
Eloïse Steen – iværksætter og digital markedsførings ekspert #36
Henrik Mathiasen - verdensmester i optimisme #35
Bjarne Nielsen - livsindstillinger og bjergbestigning #34
Henrik Tingleff - psykolog recast #33
Rune Holm Clausen - mr. positiv og fortaler for at arbejde mindre #32
Topmotiveret og vikarmodellen - Bjarne Nielsen #31
Bjarne Nielsen - puslespil og hovedrollen i dit liv #30
Lise Kissmeyer - ”verdensmester” i jagten på glæden #29
Hasse Brolev - legenden fra Albertslund #28
Tommy Jørss - mester i opsøgende salg - #27
Mads Hansen - verdens bedste håndbolddommer - episode #26
Ep #25 - Karsten Søndergaard - borgmester i Egedal kommune
1 % bedre hver dag - Jonas Grau Thomsen exoskelet entusiast #24
1 % bedre hver dag - Mozhgan Gerayeli fra Moshi Consulting #23
1 % bedre hver dag - Jonas Gregaard Wilsly cykelrytter hos Astana Premier Tech #22
1 % bedre hver dag - Lisbet Hauge Jensen ekspert i stjernestunder #21
1 % bedre hver dag - find din Mental Vinder følelse #20
1 % bedre hver dag - Peter Reismer #19
1 % bedre hver dag - stifter af Powerjobsøgerne Malene Gregaard Wilsly #18
1 % bedre hver dag - Djuro Vukotic #17 mester i bevidst bevægelse
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show