Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar Karl och Helena om hälsa. Du kommer få ta del av fördelar med att röra på dig och flera tips och tips för att få in vanlig motion i vardagen.
Om du vill veta mer om Helena besök https://dietistkompetens.nu/
Evidensbaserad praktiker (BPS Modellen) (2/3) - Seth Ronland #61
Evidensbaserad praktiker (Evidens vs Sunt förnuft) (1/3) - Seth Ronland #60
Sexpack vid ryggskador, rotationsövningar, biomekanik - Andreas Hurtig #59
Sanningen om 3D-Träning - Seth Ronland #58
Karl testar "EMS Träning" - Emelie Holmgren #57
Från bänkpress till bordshockey - Tony Olsson #56
Vad ska man använda för träningsutrustning? - Andreas Hurtig #55
Intervju med Karl Gullö - Andreas Hurtig #54
Frågor & Svar - Andreas Hurtig #53
Vaniliga misstag en PT gör (2/2) - Andreas Hurtig #52
Ätstörningar 2 - Sean Den Boer #51
Vanliga misstag en PT gör (1/2) - Andreas Hurtig #50
Ätstörningar (2/2) - Ellen Nielsen #49
En diskussion om OnlinePT - Tommy Vestergren #48
Ätstörningar (1/2) - Ellen Nielsen #47
Online PT - Sara Wikström #46
Axelskador (2/2) - Erik Lavesson #45
Huskurer - Maria Michael #44
Axelskador (1/2) - Erik Lavesson #43
Ett liv som Fysio (2/2) #42 - Tex Filin
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast