Visste du att svenskarna kallas för "den aktiva soffpotatisen"? Även om man kan vara aktiv och träna så kanske det inte räcker hela vägen för en aktiv och hälsosam livsstil. I det här avsnittet pratar Karl och Helena om hälsa. Du kommer få ta del av fördelar med att röra på dig och flera tips och tips för att få in vanlig motion i vardagen.
Om du vill veta mer om Helena besök https://dietistkompetens.nu/
Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? #122 - Andreas Hurtig
Allt du behöver veta om sumo-marklyft #121 - Casper Nevala
Hur du ska ta betalt #120 - Andreas Hurtig
Är du en bedragare? - Andreas Hurtig #119 (Rerun)
Hjärt och lungräddning - Andreas Hurtig #118 (Rerun)
Miljonär som PT - Andreas Hurtig #117 (Rerun)
Vad är din bias? - Andreas Hurtig #116 (Rerun)
Allt du behöver veta om Bicepsträning - Andreas Hurtig #115
Tips för utomhusträning - Andreas Hurtig #114
Tar du semester? - Andreas Hurtig #113
Vad du behöver veta om Impingement -Seth Ronland #112
Kadaver dissektion (Varning för känsligt innehåll) - Seth Ronland #110
Frågor du bör ställa innan du börjar plugga till PT - Andreas Hurtig #111
Fackförbund för Personliga Tränare? - Unionen #109
Allt du behöver veta om Diskbråck - Seth Ronland #108
Det bästa av bloggen - Andreas Hurtig #107
Få PT Kunder utan att betala för reklam - Andreas Hurtig #106
Gör en bra butiksvandring - Maria Michael #105
Hur du sätter dina priser - Andreas Hurtig #104
Hur du skriver kostprogram - Maria Michael #103
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner Podcast
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast