Hijas de la Luna by En mi piel Podcast
Health & Fitness:Mental Health
En el episodio de hoy, te quiero compartir lo que en mi entender es la conciencia y como es importante expandir lo que abarca nuestro campo de conciencia.
Para nuestro crecimiento y desarrollo es importante dejar ir los miedos de los desconocido para poder liberarnos de lo que nos ata. Para eso necesitamos estar consciente de lo que tenemos al alcance, ponernos muy honest@s con quien somos, aceptarnos con amor, y entender que somos muchos mas de lo que creemos y con lo que nos identificamos.
El campo de conciencia se puede incrementar estableciendo relaciones de observación con nuestro cuerpo, emociones, personalidad. Y después de identificar, trabajar el dejar ir esa identificación, y entender que no nos define y no nos limita.
Recursos:
Creative use of emotion, Swami Rama y Swami Ajaya
The Royal Path: Practical Lessons on Yoga, Swami Rama
Hijas de la Luna- Embodiment
Hijas de la Luna- Alimentación Intuitiva
Hijas de la Luna Episodio 0
Ep 11 Convirtiendo el dolor en lecciones de amor con Michelle Piters
Ep 10- ¿Operas desde el miedo o desde el amor?
Ep 9 - Las herramientas en las estrellas con Caty Guereque
Ep.8- Entendiendo mi resistencia con invitada especial Ana Michel
Ep.7 - The Latin Princess Method con Claudia M. Sheppard
Ep.6- Verde Bendito, Empoderandonos para emprender
Ep.4- Arte Terapia con Paty Ortiz de MindArt
Ep.3 - Aceptacion Radical
Ep. 2- Comunidad Consciente con Ale Pedraza
Episodio 1- Intro en mi piel
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