I det hundratjugoåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Nils van der Poels tränare, Johan Röjler, och försöker bena ut om en löpare skulle kunna träna på samma sätt som den dubble OS-guldmedaljören i skridsko. Van der Poels träning har blivit uppmärksammad för att han tränade väldigt många timmar totalt sett, men väldigt lite skridsko. Dessutom delades träningen upp i tre otroligt tydliga block, en uppdelning man sällan ser hos dagens löpare.
Dessutom berättar Johan och Erik hur deras träning har gått sedan sist, Johan har gjort säsongspremiär och för Erik är det bara tolv dagar till vårens stora mål som är SM på 24-timmarslöpning.
Till sist berättar vi också hur det gick för vår adept Michaela Bergman som sprang sitt långpass på Paris Marathon förra helgen och som snart ska springa Adidas Premiärhalvan den 23 april. Denna nya halvmaratontävling blir ett steg på vägen mot Adidas Stockholm Marathon som ”Big Mike” ska springa den 4 juni, där blir målsättningen sub 3.30.
127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans
126. Allt om tröskel och tröskelträning
125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter
124. Hanna Lindholm - Sveriges hårdaste löpare?
123. Motivation - hitta din inre drivkraft
122. Utvärdering av 2021 och intervju med Lovisa Lindh
121. Rapporter från Valencia, Växjö och Malaga
120. David Nilsson om träningsoptimering
119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?
118. Att få in löpningen i livspusslet
117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit
116. En guide till Stockholm Marathon
115. Så lyckas du på Lidingöloppet
114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton
113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback
112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror
111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide
110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene
109. Dubbla PB på 10km och ultratips från Elov Olsson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Coach Bennett’s Podcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast