I dagens afsnit af Plantetinget er Jesper Outzen gæst!
Jesper er foredragsholder, underviser og kronisk syg hjertepatient.
I podcasten taler vi om Jespers oplevelse med at blive udsat for en blodprop i hjertet, og hvordan intet i hans livsstil op til hændelsen tydede på, at Jesper ville opleve en sådan skæbne.
Vi hører historien om den efterfølgende tid som erklæret kronisk syg hjertepatient, og hvordan at bruge den nyvundne titel, som en motivation til at mægtiggøre sig selv i sit eget liv. Her blev plantebaseret kost og senere daglige løbeture, en del af livet, der nedbragte kolesteroltallet og gjorde Jesper fri for udfordringer med allergier.
Vi diskuterer også vaneændringer, oplevelser med hjerte-kar sygdomme i familien, stroke, plantebaserede muligheder og meget mere.
Jespers hjemmeside
Jesper på Instagram
Støt Plantetinget på 10er
E30 - At spise plantebaseret når man rejser
E29 - Plantetingets fremtid
E28 - Lytter Q&A
E27 - Plantebaseret Ironman vender tilbage
E26 - Kunstig intelligens i køkkenet
E25 - Løs snak #2
E24 - Plantebaserede ultra-forældre
E23 - Live interview med Strongman Herman Mohr Hermansen
E22 - Diskussion: Ortoreksi, overvægt mm
E21 - Tarmspecial del 2
E21 - Tarmspecial del 1
E20 - Naturligt løb
E19 - Sommerferiespecial
E18 - Podcast i det fri
E17 - Løs Snak #1
E16 – Vegansk vægttab og marathon
E15 - Læge Tobias Schmidt Hansen
E14 - Veganer bodybuilderen vender tilbage
E13 - Plantebaseret diskussion
E12 - Vegansk ernæring og aktivisme
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
LONGEVITY with Nathalie Niddam
Nutrition Diva