STEP LIFE

https://anchor.fm/s/f0c4df74/podcast/rss

3.1k Followers

59 Episodes

3.1k
Followers

59
Episodes

Category: Running
Last Update: 2021-11-03
Claim Ownership

พอดแคสต์สำหรับคนที่คิดว่ามาราธอนเป็นเรื่องไกลตัว เราจะมาทำให้มันใกล้ตัวขึ้น พร้อมทั้งสร้างแรงบันดาลใจ ให้คุณอยากไปวิ่งมาราธอนแรกสักครั้งในชีวิต

1	STEP BONUS ชวนวิ่ง Virtual Run เก็บระยะสนุกๆ ปลุกไฟไปมาราธอน 2021-11-03	Play	Download
2	STEP10 ป้ายยาไม้สุดท้าย กับ ‘พี่นะ’ สุดยอดนักวิ่ง พร้อมสูตรใช้วันแข่ง 2021-10-17	Play	Download
3	STEP09 ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ 2021-10-10	Play	Download
4	STEP08 ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ 2021-10-03	Play	Download
5	STEP07 คุยยาวๆ ลึกๆ ทุกเรื่องเจ็บๆ จากการวิ่ง กับ หมอเมย์ 2021-09-26	Play	Download
6	STEP06 หา Happy Pace ให้วิ่งสบาย ซ้อม-แข่งได้ทุกระยะ 2021-09-19	Play	Download
7	STEP05 คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ 2021-09-13	Play	Download
8	STEP04 แนะนำรองเท้าวิ่ง 8 แบบ เลือกให้เจอเนื้อคู่ กับ ดร.หนึ่ง OUT RUN 2021-09-05	Play	Download
9	STEP03 ทฤษฎีเกมต่อจุด จากศูนย์ถึงอัลตร้า ประสบการณ์ทำได้ ของก้อย รัชวิน 2021-08-29	Play	Download
10	STEP02 วินัย ไกรบุตร วิ่งสู้โรคร้าย เพื่อกลับไปมาราธอนอีกครั้ง 2021-08-22	Play	Download

←
1
2
3
4
5
6
→