11 | Сделаем себе массаж 2023-01-18 |
Play |
12 | Подышим попеременно 2022-10-14 |
Play |
13 | Визуализируем спокойное место 2022-07-21 |
Play |
14 | Расслабим мыщцы 2022-07-14 |
Play |
15 | Полежим в шавасане 2022-06-14 |
Play |
16 | Подышим полным йоговским дыханием 2022-05-30 |
Play |
17 | Продышим участки тела 2022-05-23 |
Play |
18 | Подышим «по квадрату» 2022-05-18 |
Play |
19 | Вспоминаем тёплый комфорт 2022-03-23 |
Play |
20 | Возвращаемся к дыханию 2022-02-23 |
Play |