| 41 | Проживая тяжёлый опыт 2019-09-30 |
Play |
| 42 | Отключаемся перед сном 2019-08-31 |
Play |
| 43 | Откладываем дела 2019-08-14 |
Play |
| 44 | Дышим циклично 2019-07-08 |
Play |
| 45 | Замедляем ритм 2019-06-17 |
Play |
| 46 | На прогулке 2019-06-10 |
Play |
| 47 | Вопрос-Ответ: дискомфорт 2019-05-27 |
Play |
| 48 | Концентрируемся без усилий 2019-05-21 |
Play |
| 49 | Перед сном: у костра 2019-05-15 |
Play |
| 50 | Возвращаем внимание 2019-05-01 |
Play |
Сядь, подыши
«Сядь, подыши» – это короткие практики для расслабления. Телеграм: https://t.me/sit_and_breathe Инстаграм: https://www.instagram.com/sit.breathe/
