| 31 | RUOK250 หาแรงผลักดันชีวิตใหม่ ด้วยการหยุดพฤติกรรมทำลายตนเอง 2022-06-03 |
Play |
| 32 | RUOK249 ลงแรงทำอะไรเต็มที่ อย่าลืมคำนวณความรู้สึกเป็นต้นทุน 2022-05-30 |
Play |
| 33 | RUOK248 อกหัก Move on ต่อไม่ไหว ทำอะไรได้อีกบ้าง 2022-05-23 |
Play |
| 34 | RUOK247 เอาชนะตัวเองไปทำไม ในเมื่อคนที่แพ้ก็คือตัวเราเอง 2022-05-20 |
Play |
| 35 | RUOK246 ผิดไหมที่ไม่มี Growth Mindset แบบที่องค์กรเรียกร้อง? 2022-05-16 |
Play |
| 36 | RUOK MEDLEY#17 เพิ่มพลังใจให้มนุษย์ออฟฟิศ 2022-01-26 |
Play |
| 37 | RUOK MEDLEY #16 ไม่มีความสุข แต่ไม่รู้ว่าเพราะอะไร ควรไปต่ออย่างไรดี? 2022-01-21 |
Play |
| 38 | RUOK MEDLEY #15 เช็กอาการทางใจ เข้าข่ายโรคทางจิตเวชหรือเปล่า? 2021-12-20 |
Play |
| 39 | RUOK MEDLEY #14 ทำไมเราควรอนุญาตให้ตัวเองอ่อนแอ 2021-11-13 |
Play |
| 40 | RUOK MEDLEY #13 รวมวิธีการสื่อสารให้เป็น 2021-10-30 |
Play |
พอดแคสต์สำรวจสุขภาพจิต ที่จะพาคุณไปสำรวจหลากหลายพฤติกรรมชวนสงสัยในชีวิตประจำวัน ว่าแบบนี้คนอื่นเขาก็เป็นกัน หรือว่าต้องขอความช่วยเหลือจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญ หากป่วยจะได้รักษาอย่างทันท่วงที และเพื่อสุดท้าย เราจะได้เข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข ดำเนินรายการโดย ปอนด์ ยาคอปเซ่น และ ดุจดาว วัฒนปกรณ์
