Health & Fitness:Nutrition
Ik kan me helemaal voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet als het gaat om suikers. Moet je nu letten op alle suikers? En is er een verschil tussen natuurlijke suiker en toegevoegd suiker? Onduidelijkheid is de grootste motivatiekiller om actie te ondernemen en daarom ga ik in deze podcast in op het onderscheid duidelijk maken tussen natuurlijk suiker en toegevoegd suiker. Ook leg ik je uit hoe je dat verschil leert herkennen.
Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij
Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge
More Episodes
#67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag?
2023-10-28
4.3k
2023-10-28
4.3k
#64 Ben jij een suikertype A of B?
2023-03-30
5.1k
2023-03-30
5.1k
#61 Waarom je beter geen kale rijstwafels eet
2023-03-03
5.8k
2023-03-03
5.8k
#60 Het effect van hele kleine beetjes suiker
2023-02-23
5.7k
2023-02-23
5.7k
#59 Een persoonlijke podcast over mijn eigen grootste uitdaging
2023-02-14
6.2k
2023-02-14
6.2k
#58 Hoe zit het met polyolen: maltitol, isomalt en erythritol?
2022-10-08
7.2k
2022-10-08
7.2k
#55 Gezonde ingrediënten maken nog geen gezond product
2022-09-10
5.5k
2022-09-10
5.5k
#53 Verpest je smaakpapillen, verpest je gezondheid
2022-08-26
4.7k
2022-08-26
4.7k
#51 Val niet voor de Fitgirl hoog-eiwit-laag-calorieën-hype
2022-08-13
6.5k
2022-08-13
6.5k
Get this podcast on your
phone, FREE
