Health & Fitness:Nutrition
In deze podcast bespreek ik de veelgestelde vraag: hoe houd je een suikervrije leefstijl op de lange termijn vol? Voor mij voelt dit namelijk totaal niet meer als volhouden maar ik LEEF deze leefstijl. Hoe ik dat doe en welke mindset shift jij daarin voor jezelf mag maken, dat vertel ik je in deze podcast.
Ben jij toe aan een frisse start en een schone lei als het gaat om suikers? Meld je dan aan voor de Suikervrij Challenge!
Hier vind je alle informatie: www.topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge
Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij
More Episodes
#67 Is het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag?
2023-10-28
4.3k
2023-10-28
4.3k
#64 Ben jij een suikertype A of B?
2023-03-30
5.1k
2023-03-30
5.1k
#61 Waarom je beter geen kale rijstwafels eet
2023-03-03
5.8k
2023-03-03
5.8k
#60 Het effect van hele kleine beetjes suiker
2023-02-23
5.7k
2023-02-23
5.7k
#59 Een persoonlijke podcast over mijn eigen grootste uitdaging
2023-02-14
6.2k
2023-02-14
6.2k
#58 Hoe zit het met polyolen: maltitol, isomalt en erythritol?
2022-10-08
7.2k
2022-10-08
7.2k
#55 Gezonde ingrediënten maken nog geen gezond product
2022-09-10
5.5k
2022-09-10
5.5k
#53 Verpest je smaakpapillen, verpest je gezondheid
2022-08-26
4.7k
2022-08-26
4.7k
#51 Val niet voor de Fitgirl hoog-eiwit-laag-calorieën-hype
2022-08-13
6.4k
2022-08-13
6.4k
Get this podcast on your
phone, FREE
