#30 Réduire les douleurs cyclistes sans faire de BikeFit (Christina Tremblay)

Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Christina Tremblay, collègue chez Physiovélo depuis 2018, de la prise en charge des cyclistes SANS BIKEFIT. En passant par les mains, les pieds, les genoux, le dos et le périnée, vous aurez littéralement droit à un petit guide pratique pour la prise en charge des douleurs cyclistes.

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⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

03:38 Traiter les douleurs cyclistes sans faire de BikeFit

09:20 Qui est Christina Tremblay?

16:55 Formation sur la prise en charge des cyclistes (sans BikeFit)

21:28 Les douleurs cervicales chez les cyclistes

34:10 Douleurs et engourdissements aux mains à vélo

41:35 Engourdissements et douleurs aux pieds chez les cyclistes

51:45 Les douleurs aux genoux à vélo

59:20 Les douleurs aux partie génitales/périnée chez les cyclistes

01:04:02 Les pathologies lombaires à vélo

01:10:20 Remerciements et conclusion

 

Merci de votre confiance 🙏