Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features
    • Podcast Hosting

      Start your podcast with all the features you need.

    • Podbean AI Podbean AI

      AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.

    • Blog to Podcast

      Repurpose your blog into an engaging podcast.

    • Video to Podcast

      Convert YouTube playlists to podcasts, videos to audios.

  • Monetization
    • Ads Marketplace

      Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.

    • PodAds

      Manage your ads with dynamic ad insertion capability.

    • Apple Podcasts Subscriptions Integration

      Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.

    • Live Streaming

      Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.

  • Podbean App
    • Podcast Studio

      Easy-to-use audio recorder app.

    • Podcast App

      The best podcast player & podcast app.

  • Help and Support
    • Help Center

      Get the answers and support you need.

    • Podbean Academy

      Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.

    • Podbean Blog

      Stay updated with the latest podcasting tips and trends.

    • What’s New

      Check out our newest and recently released features!

    • Podcasting Smarter

      Podcast interviews, best practices, and helpful tips.

  • Popular Topics
    • How to Start a Podcast

      The step-by-step guide to start your own podcast.

    • How to Start a Live Podcast

      Create the best live podcast and engage your audience.

    • How to Monetize a Podcast

      Tips on making the decision to monetize your podcast.

    • How to Promote Your Podcast

      The best ways to get more eyes and ears on your podcast.

    • Podcast Advertising 101

      Everything you need to know about podcast advertising.

    • Mobile Podcast Recording Guide

      The ultimate guide to recording a podcast on your phone.

    • How to Use Group Recording

      Steps to set up and use group recording in the Podbean app.

  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
      • Podcast Hosting

        Start your podcast with all the features you need.

      • Podbean AI Podbean AI

        AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.

      • Blog to Podcast

        Repurpose your blog into an engaging podcast.

      • Video to Podcast

        Convert YouTube playlists to podcasts, videos to audios.

    • Monetization
      • Ads Marketplace

        Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.

      • PodAds

        Manage your ads with dynamic ad insertion capability.

      • Apple Podcasts Subscriptions Integration

        Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.

      • Live Streaming

        Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.

    • Podbean App
      • Podcast Studio

        Easy-to-use audio recorder app.

      • Podcast App

        The best podcast player & podcast app.

  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Resources
    • Help and Support
      • Help Center

        Get the answers and support you need.

      • Podbean Academy

        Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.

      • Podbean Blog

        Stay updated with the latest podcasting tips and trends.

      • What’s New

        Check out our newest and recently released features!

      • Podcasting Smarter

        Podcast interviews, best practices, and helpful tips.

    • Popular Topics
      • How to Start a Podcast

        The step-by-step guide to start your own podcast.

      • How to Start a Live Podcast

        Create the best live podcast and engage your audience.

      • How to Monetize a Podcast

        Tips on making the decision to monetize your podcast.

      • How to Promote Your Podcast

        The best ways to get more eyes and ears on your podcast.

      • Podcast Advertising 101

        Everything you need to know about podcast advertising.

      • Mobile Podcast Recording Guide

        The ultimate guide to recording a podcast on your phone.

      • How to Use Group Recording

        Steps to set up and use group recording in the Podbean app.

  • Discover
  • Log in
    Sign up free
Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet

Health

Jag är INTE mina tankar ! - avsnitt 18

Jag är INTE mina tankar ! - avsnitt 18

2019-03-28
Download

Välkommen att lyssna till det artonde avsnittet.

Detta är en komplettering och fortsättning på Mysteriet Människa (avsnitt 16),

Vem är "JAG"
För att ta reda på det måste vi rikta vår uppmärksamhet mot oss själva,
men då upptäcker vi att vi kan inte rikta uppmärksamheten mot oss själva !

Ett öga kan inte se på sig själv,
Solen kan inte lysa på sig själv.

Jag är inget objekt,

Jag kan observera allt utom mig själv, Jag kan observera mina tankar, känslor och kropp och alla objekt i min omgivning
Men jag kan UPPLEVA mig själv !
"JAG" är den som är medveten och närvarande.

Den Direkta vägen: Att vara närvarande och medveten

Objektlös meditation: att ej använda sig av objekt som t. ex mantra, bilder, andning eller något annat..

Alternativet till den direkta vägen och i kombination:
att först (Steg 1) upptäcka vem man inte är:
Jag är inte mina tankar, känslor eller kropp.
Jag är vittnet, den som observerar. Jag är inte det jag uppmärksammar.
Detta leder till en avidentifiering: Vi blir "fria" !
Steg 2: Har du någon gång upplevt någonting utanför medvetandet?
att gå vidare och upptäcka att allt sker i medvetandet.
Vi är medvetandet - det är vår natur.
Vi är inte något ting, vi är inte ingenting - vi är allting !
Vi tar oss an livet igen - men med en stor skillnad: Vi vet vad vi är !

Tidigare förlorade vi oss själva i upplevelser och tankar.
Efter Steg 2 vet vi att det inte är som det verkar vara...
Det går att jämföra med när du försvinner in i en bok eller film.
Vi vill UPPLEVA! Det är ju själva poängen med många böcker, filmer och livet. Skillnaden är att du vet inom dig när du uppslukas av en bok eller film att det inte är på riktigt. Du vet egentligen att det inte är på riktigt! Men du tillåter dig att leva dig in för att du vill beröras och känna dig levande!
Men i livet är många människor så identifierade med det de uppmärksammar - att de tror på riktigt att det dem upplever genom sina sinnen är dem...

Fortsättning och komplettering till detta avsnittet och avsnitt 16 kommer i ansnitt 19.

view more

More Episodes

Döden - Avsnitt 31
2021-02-08 850
Medvetandet - Avsnitt 30
2020-11-26 698
Lycka och inre lugn - del 2 - Avsnitt 29
2020-10-29 704
Lycka och inre lugn - vår sanna natur- del 1 - Avsnitt 28
2020-10-23 917
Den inre Rymden
2020-08-28 723
Andlighet och Religion avsnitt 26
2020-06-29 577
Emotionell Healing - övning. Avsnitt 25
2020-06-20 487
Uppskattning - avsnitt 24
2020-03-26 519
Energipsykologi del 2
2019-11-09 719
EnergiPsykologi - avsnitt 22
2019-07-12 844
Acceptans - Avsnitt 21
2019-07-08 701
Människan och Gud - avsnitt 20
2019-05-12 659
Attention & Meditation - avsnitt 19
2019-04-10 625
Övervikt & Känsla - avsnitt 17
2019-02-05 785
Mysteriet Människa - avsnitt 16
2018-12-14 732
Objektlös Uppmärksamhet - Avsnitt 15
2018-11-01 835
Atma Nambi - avsnitt 14
2018-10-24 840
Uppmärksamhet - Avsnitt 13
2018-03-22 619
Practice 03 Rytmisk Stabiliserande Andning - kort version
2018-02-12 491
  • ←
  • 1
  • 2
  • →
0123456789101112141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks
  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers
  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101
  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podbean Amplified Podcast
    • Badges
    • Resources
  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2025 Podbean.com