In der letzten Folgen haben wir ja über Achtsamkeit gesprochen. Ich habe dich auch gefragt, welche Konsequenzen denn Unachtsamkeit für das Individuum mit sich bringt? Ich möchte dieser Frage kurz mit dir nachgehen. Damit uns dies gut gelingt, möchte ich dir als aller erstes ein Modell vorstellen, wie alle lebende System funktionieren. Abstrakt gesehen bestehen alle lebenden System aus drei Ebenen. Dieses Modell ist entscheidend, um zu verstehen, wo die Meditation ansetzt. Du wirst auch verstehen, was Achtsamkeit und Meditation im Prinzip bedeutet. Denn im Endeffekt geht es bei der Meditation um Freiheit und Erwachen.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrej-meditation/messagePodcast Spezial: Teil 24 von 30: Gedanken ziehen lassen beim Meditieren
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Podcast Spezial: Teil 20 von 30 | Was ist deine innere Weisheit? Und wer bist du?
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Podcast Spezial: Teil 15 von 30 | Vertiefe deine Achtsamkeit mit dieser einen Einsicht
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