Wenn ich zurück in meine Kindheit und meine Jugend schaue, dann würde ich mir so sehr wünschen, dass die Meditation schon damals ein Teil meines Lebens gewesen wäre. So wie viele Kinder und Jugendliche habe ich mich damals von meinen Gedanken und Gefühlen stark überfordert gefühlt. Was bedeutet es aber überfordert von seinen Gedanken und Gefühlen zu sein? Nun, ich wurde von diesen psychischen und physischen Prozessen mitgerissen, ob ich es wollte oder nicht. Meine Gedanken und Gefühlswelt hatte viel mehr Kontrolle über mich, als mir lieb war. Ich fühlte mich ihr also ausgeliefert. Sobald diese starken Gefühle in mir hochkamen, war von dem Andrej, der ich eigentlich sein wollte, nicht mehr viel übrig. Ich verschwand größtenteils und tauchte erst wieder auf, als dieser Sturm wieder vorbei war. In dieser Sturmzeit konnte ich aber genügend Schaden anrichten. An der Quelle des Ganzen saß die Angst.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrej-meditation/messagePodcast Spezial: Teil 24 von 30: Gedanken ziehen lassen beim Meditieren
Podcast Spezial: Teil 23 von 30: Verliere die Meditation nicht aus den Augen...
Podcast Spezial: Teil 22 von 30: Der transformative Prozess als Lebensstil?
Podcast Spezial: Teil 21 von 30 | Wie du mit deiner "inneren Weisheit" beginnst zu arbeiten
Podcast Spezial: Teil 20 von 30 | Was ist deine innere Weisheit? Und wer bist du?
Podcast Spezial: Teil 19 von 30 | Transzendiere deine Wirklichkeit...
Podcast Spezial: Teil 18 von 30 | Der Weg zur Freiheit...
Podcast Spezial: Teil 16 von 30 | Wie du dich von negativen Gefühlen befreien kannst...
Podcast Spezial: Teil 15 von 30 | Vertiefe deine Achtsamkeit mit dieser einen Einsicht
Podcast Spezial: Teil 14 von 30 - Was ist der meditative Zustand?
Podcast Spezial: Teil 13 von 30 - Die Reise zur Freiheit und Eigenmacht
Podcast Spezial: Teil 12 von 30 - Ungesunde Gewohnheiten, Muster und Glaubenssätze loswerden
Podcast Spezial: Teil 11 von 30 - Halbiere deine Probleme mit Hilfe der Meditation...
Podcast Spezial: Teil 10 von 30 - Umgang mit Ablenkungen - erlerne diese Superkraft
Podcast Spezial: Teil 9 von 30 - Besser meditieren? - Auf diese eine Sache kommt es an...
Spezial: Teil 8 von 30 - Meditation - Woran die meisten Menschen scheitern...
Spezial: Teil 7 von 30 - Meditation als spiritueller Weg - was ist damit gemeint? | Meditation in all ihren Facetten
Spezial: Teil 6 von 30 - Das wahre Potential der Meditation | Meditation in all ihren Facetten
Spezial: Teil 5 von 30 - Wer kontrolliert dein Leben wirklich? | Meditation in all ihren Facetten
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه