Unsere Gesellschaft verändert sich in einem rasanten Tempo. Diese exponentielle Veränderung in Technologie, Politik, Gesellschaftsleben, Klima und viele andere Veränderungen überfordert unser Gehirn und Nervensystem. All diese Reize des Alltages wirken auf uns ein und fordern eine Reaktion auf der körperlichen oder geistigen Ebene, denn die meisten von uns benutzen nämlich angeborene oder angelernte Mechanismen, um mit diesen Herausforderungen des Alltags bzw. des Lebens umzugehen. Die Folgen auf Psyche und Soma (also Geist und Körper) sind für Viele - wie wir ja an den Statistiken sehen - verheerend. Meditation bietet dir hier nämlich die Möglichkeit - wenn du sie denn lang genug praktiziert - aus dieser Welt - wo die Reize der Außen- und Innenwelt dein Leben steuern - zu erwachen. Du bemerkst nämlich, dass es hinter den ganzen Reiz-Reaktion Verknüpfungen noch eine Welt gibt. Eine Welt, wo du eine sehr tiefe Klarheit, einen tiefen Fokus und einen unglaublichen Frieden empfindest. Mehr dazu in dieser und dann detailliert auch in den nächsten Folgen.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/andrej-meditation/messagePodcast Spezial: Teil 24 von 30: Gedanken ziehen lassen beim Meditieren
Podcast Spezial: Teil 23 von 30: Verliere die Meditation nicht aus den Augen...
Podcast Spezial: Teil 22 von 30: Der transformative Prozess als Lebensstil?
Podcast Spezial: Teil 21 von 30 | Wie du mit deiner "inneren Weisheit" beginnst zu arbeiten
Podcast Spezial: Teil 20 von 30 | Was ist deine innere Weisheit? Und wer bist du?
Podcast Spezial: Teil 19 von 30 | Transzendiere deine Wirklichkeit...
Podcast Spezial: Teil 18 von 30 | Der Weg zur Freiheit...
Podcast Spezial: Teil 17 von 30 | Wie ich früher in Angst lebte...
Podcast Spezial: Teil 16 von 30 | Wie du dich von negativen Gefühlen befreien kannst...
Podcast Spezial: Teil 15 von 30 | Vertiefe deine Achtsamkeit mit dieser einen Einsicht
Podcast Spezial: Teil 14 von 30 - Was ist der meditative Zustand?
Podcast Spezial: Teil 13 von 30 - Die Reise zur Freiheit und Eigenmacht
Podcast Spezial: Teil 12 von 30 - Ungesunde Gewohnheiten, Muster und Glaubenssätze loswerden
Podcast Spezial: Teil 11 von 30 - Halbiere deine Probleme mit Hilfe der Meditation...
Podcast Spezial: Teil 10 von 30 - Umgang mit Ablenkungen - erlerne diese Superkraft
Podcast Spezial: Teil 9 von 30 - Besser meditieren? - Auf diese eine Sache kommt es an...
Spezial: Teil 8 von 30 - Meditation - Woran die meisten Menschen scheitern...
Spezial: Teil 7 von 30 - Meditation als spiritueller Weg - was ist damit gemeint? | Meditation in all ihren Facetten
Spezial: Teil 5 von 30 - Wer kontrolliert dein Leben wirklich? | Meditation in all ihren Facetten
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