Denne episode er en særudgave til dig, der har brug for en aktiv pause i din hverdag. Ta´ meditationen i ørene, sæt det ene ben foran det andet og få ro på tankerne med en kort gåtur. En aktiv pause kan være lige det du har brug for, uanset om du arbejder hjemmefra, hjemmeskoler dine børn eller savner et pusterum i en foranderlig hverdag. I projekt Danmark går sammen vil Kræftens Bekæmpelse, sammen med andre samarbejdspartnere, få alle danskere til at gå flere ture.
Teaser: Glæd dig til vores kommende episode, hvor Bente Klarlund og Hanne Scheller vil gøre dig klogere på, hvorfor alle minutter tæller, når det kommer til gåture.
Kan børn og unge gennemskue markedsføring af usunde fødevarer på digitale medier? – Med Natasha Selberg, Hjerteforeningen
Hvad sker der i hjernen, når du går i supermarkedet? – Med hjerneforsker Jon Sigurd Wegner
Hvad har betydning for, hvad vi kommer i indkøbskurven? - Med livsstilsekspert Anne Glad
Hvad er de primære årsager til overvægt? – Med Jens Meldgaard Bruun
’Det er bare en fase’ – livet med en teenager!
Hvordan leverer du overbevisende budskaber til din teenager?
Værd at vide om teenagehjernen og alkohol
Spis mindre portioner, undgå madspild og spar penge
Tjek dine modermærker og opdag modermærkekræft i tide.
Store portioner og pakker gør det svært for os at holde vægten
Gåture – hvorfor er det så sundt?
Om Kombucha og tips til at droppe de ligegyldige genstande
Hvordan taler jeg med min store teenager om alkohol?
Screening: Hvorfor screener vi for kræft?
HPV-vaccinen: Hvad beskytter den mod – og har den bivirkninger?
Solarium: Er det skadeligt at gå i solarium? Og findes der et godt alternativt til at få en solbrun kulør?
Rygning: Findes der en sund måde at ryge på – og kan det altid betale sig at stoppe?
Overvægt: Har du også taget et par ekstra kilo på? Få tips til at holde vægten
Kød: Er det usundt at spise kød? Eller er der stadig plads til en rød bøf?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه