Har du også oplevet, at kiloene kommer snigende med årene Og synes du også, at det kan være svært at holde vægten? Det gør Solveig. Men hvad er sammenhængen mellem overvægt og kræft? Hvornår er man overvægtig? Hvordan får man et sundt og naturligt forhold til mad og søde sager. Og hvordan holder man sin vægt? Gitte Laub, chefkonsulent med speciale i ernæring i Kræftens Bekæmpelse og Morten Elsøe, kandidat i ernæring, forfatter og foredragsholder, gør Solveig – og måske også dig klogere på spørgsmål om overvægt i denne episode.
Vært: Solveig Høgh
Tilrettelagt og klippet af: Anne Friis Krarup og Solveig Høgh
Udgivet af Kræftens Bekæmpelse
www.cancer.dk
Kan børn og unge gennemskue markedsføring af usunde fødevarer på digitale medier? – Med Natasha Selberg, Hjerteforeningen
Hvad sker der i hjernen, når du går i supermarkedet? – Med hjerneforsker Jon Sigurd Wegner
Hvad har betydning for, hvad vi kommer i indkøbskurven? - Med livsstilsekspert Anne Glad
Hvad er de primære årsager til overvægt? – Med Jens Meldgaard Bruun
’Det er bare en fase’ – livet med en teenager!
Hvordan leverer du overbevisende budskaber til din teenager?
Værd at vide om teenagehjernen og alkohol
Spis mindre portioner, undgå madspild og spar penge
Tjek dine modermærker og opdag modermærkekræft i tide.
Store portioner og pakker gør det svært for os at holde vægten
Gåture – hvorfor er det så sundt?
Gå-meditation til den aktive pause
Om Kombucha og tips til at droppe de ligegyldige genstande
Hvordan taler jeg med min store teenager om alkohol?
Screening: Hvorfor screener vi for kræft?
HPV-vaccinen: Hvad beskytter den mod – og har den bivirkninger?
Solarium: Er det skadeligt at gå i solarium? Og findes der et godt alternativt til at få en solbrun kulør?
Rygning: Findes der en sund måde at ryge på – og kan det altid betale sig at stoppe?
Kød: Er det usundt at spise kød? Eller er der stadig plads til en rød bøf?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه