Hvilke problem kan gravide kvinner kjenne på før og etter fødsel? Og hvordan kan man forebygge?
Kari Bø er en av verdens ledende eksperter på feltet. I NIH-podden forteller hun hvorfor muskel- og skjelettplager etter fødsel fremdeles er et tabu i helsesektoren, hvorfor du ikke bør stole på alt du ser i sosiale medier og hvordan du best kan forebygge.
Du møter også Stine, som selv er fysioterapeut, og fikk kjenne problemene på kroppen. Etter at hun fikk øvelser fra en kvinnehelsespesialist, kunne hun endelig gå turer uten å ha vondt i flere dager etterpå.
Episoden er også for deg jobber med helse - og trening, og kanskje har gravide kvinner som pasienter.
Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.
Redigerer er Eskil Byrkjeland.
Følg oss på Instagram @nihpodden og send mail på podcast@nih.no.
Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere
Fersk rapport: Hva er status for barneidretten i Norge?
Får vi egentlig melkesyre når vi trener hardt?
Barn som er mye i naturen i barnehagen får bedre konsentrasjon: Hvordan påvirker friluftsliv den psykiske helsa vår?
Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall?
Hva er god langrennsteknikk? Med Jostein Vinjerui og Thomas Losnegard
Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring
Trening og sjukdom: Når kan du trene og når bør du vente?
Energimangel blant idrettsutøvere (REDs) - med Jorunn Sundgot Borgen, Anne Marte Pensgaard og Andrea Engesæth
Nilsi tester O2-opptaket: Er han i sitt livs beste form som 41-åring?
HRV og ”body battery”: Bør vi bry oss om pulsklokka?
VR-briller og Nintendo Switch i gymtimen: Hvordan bruke digitale verktøy som kroppsøvingslærer?
Q & A: Vi svarer på spørsmål om styrketrening
Kan fysisk aktivitet være en del av behandlinga for psykiske lidelser?
Når energien mangler
Energi forklart: Hvor mye energi bruker vi på forskjellige aktiviteter?
Hva er vitsen med rolig trening?
Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?
Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه