Alla kan vi fastna i gräl och konflikter. En form av maktkamp eller som jag lekfullt brukar säga; kamp om makten.
En kamp som båda vill vinna, men som ofta leder till att alla förlorar.
Vi vet att bakom varje konflikt och kritik ligger en önskan.
En längtan som vi sällan hör.
Vi hör det inte då vi är upptagna av att försvara oss.
De flesta av oss vill och menar väl men trots vår goda avsikt så hindrar vi andra att våga komma oss nära.
I det här podcastavsnittet möter jag ett modigt par. Tillsammans pratar vi om mekanismen bakom våra försvar.
Om du redan har läst min första bok; "Att leva istället för att överleva - medveten dialog ger kärleken en chans" eller hört mig föreläsa i detta ämne på en workshop eller i en webbutbildning så vet du att vi kallar detta fenomen för hagelstormen & sköldpaddan.
Hagelstormen vänder ofta ut sin energi och går till attack
Sköldpaddan vänder in sin energi, stänger av och flyr.
Båda reaktionerna är mänskliga men de leder tyvärr till dåliga relationer, då de baseras på rädsla.
När vi är modiga och väljer att titta inåt mot oss själva, ja då kan det hända magiska saker.
Vi lugnar och reglerar våra ibland galopperande nervsystem.
Som alltid ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!
Eva Berlander
#122 - Autentiskt ledarskap – Eva Berlander möter Tommy Ivarsson - del 1
#121 - Positiv Feedback – Eva Berlander pratar direkt till dig!
#120 - Eva möter docent Dan Hasson
#119 - Eva Berlander möter Peter Grönberg – Bra ledarskap
#118 - Ja till njutning – Sex och självkänsla efter femtio – Eva möter Eva Sanner – Del 2
#117 - Ja till njutning – Sex och självkänsla efter femtio - Eva möter Eva Sanner - Del 1
#116 - Istället för skilsmässa – Eva möter ett modigt par
#115 - Eva möter VD Jonas Lindhe
#114 - Eva möter entreprenören Siv Thuresdotter
#113 - Eva möter familjejuristen Linda Ljunggren Syding och parterapeuten Håkan Mattson
#112 - Eva Berlander - When they go low - we go high
#111 - Bilden av värdefull – Eva möter Helene Nordgren
#110 - Eva Berlander möter Maria Tornberg
#109 - Eva Berlander – Resilience är målet med terapi och personlig utveckling
#108 – Eva Berlander möter Janique Svedberg – Del 2
#107 - Eva Berlander möter Janique Svedberg - Del 1
#106 Eva Berlander möter Igor Ardoris
#105 - Eva Berlander möter Susanne Craske-Karlsson & Leila Berntsson
#104 Eva möter Sara Hammarkrantz - Förundranseffekten
#103 - Eva Berlander möter förlossningsläkaren Anders Linde
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty