Alla kan vi fastna i gräl och konflikter. En form av maktkamp eller som jag lekfullt brukar säga; kamp om makten.
En kamp som båda vill vinna, men som ofta leder till att alla förlorar.
Vi vet att bakom varje konflikt och kritik ligger en önskan.
En längtan som vi sällan hör.
Vi hör det inte då vi är upptagna av att försvara oss.
De flesta av oss vill och menar väl men trots vår goda avsikt så hindrar vi andra att våga komma oss nära.
I det här podcastavsnittet möter jag ett modigt par. Tillsammans pratar vi om mekanismen bakom våra försvar.
Om du redan har läst min första bok; "Att leva istället för att överleva - medveten dialog ger kärleken en chans" eller hört mig föreläsa i detta ämne på en workshop eller i en webbutbildning så vet du att vi kallar detta fenomen för hagelstormen & sköldpaddan.
Hagelstormen vänder ofta ut sin energi och går till attack
Sköldpaddan vänder in sin energi, stänger av och flyr.
Båda reaktionerna är mänskliga men de leder tyvärr till dåliga relationer, då de baseras på rädsla.
När vi är modiga och väljer att titta inåt mot oss själva, ja då kan det hända magiska saker.
Vi lugnar och reglerar våra ibland galopperande nervsystem.
Som alltid ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!
Eva Berlander
#82 Eva Berlander – Jag orkar inte längre! Jag vill skiljas.
#81 Elisabeth Solin – Spela på bästa fot - att leda med glädje
#80 Fotboll, ledarskap och mental träning med Håkan Ericsson
#79 Vind i håret
#78 När livet inte blir som man tänkt sig. Del 2
#77 När livet inte blir som man tänkt sig. Del 1 av 2
#76 Regnbågens alla känslor
#75 Change is Beautiful!
#74 Kontakt är nyckeln till inlärning och utveckling
#73 Dr Pat Love och Eva Berlander – Den finaste versionen av mig själv
En tredje väg – bort från våld i nära relationer
#71 Lasse ”brandmannen” Gustafsson – Erfarenhet eller offer
#70 Inlärning och omlärning med Ingrid och Eva
#69 Interpersonell neurobiologi & företag
#68 Eva möter grundaren till HerCare, Mia Lundin
#67 Från kaos till lugn
#66 Ge upp allt hopp om ett annorlunda förflutet
#65 Jag är bra på att vara själv men usel på att vara ensam
#64 Kärnvärden – den vi vill vara!
#63 Marianne Wilöf – Hudlös, en berättelse om livsmod
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty