Alla kan vi fastna i gräl och konflikter. En form av maktkamp eller som jag lekfullt brukar säga; kamp om makten.
En kamp som båda vill vinna, men som ofta leder till att alla förlorar.
Vi vet att bakom varje konflikt och kritik ligger en önskan.
En längtan som vi sällan hör.
Vi hör det inte då vi är upptagna av att försvara oss.
De flesta av oss vill och menar väl men trots vår goda avsikt så hindrar vi andra att våga komma oss nära.
I det här podcastavsnittet möter jag ett modigt par. Tillsammans pratar vi om mekanismen bakom våra försvar.
Om du redan har läst min första bok; "Att leva istället för att överleva - medveten dialog ger kärleken en chans" eller hört mig föreläsa i detta ämne på en workshop eller i en webbutbildning så vet du att vi kallar detta fenomen för hagelstormen & sköldpaddan.
Hagelstormen vänder ofta ut sin energi och går till attack
Sköldpaddan vänder in sin energi, stänger av och flyr.
Båda reaktionerna är mänskliga men de leder tyvärr till dåliga relationer, då de baseras på rädsla.
När vi är modiga och väljer att titta inåt mot oss själva, ja då kan det hända magiska saker.
Vi lugnar och reglerar våra ibland galopperande nervsystem.
Som alltid ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!
Eva Berlander
#142 - Eva Berlander möter Niclas Cederlund
#141 - När våra gräl hamnar i barnens famn
#140 - Sedd och hörd på insidan
#139 - Eva Berlander möter trendspanaren Göran Adlén
#138 - Det gör ont att känna sig värdelös
#137 - Eva Berlander möter Igor Ardoris & Jenny Hagman
#136 - Eva Berlander möter chefredaktör Karin Skagerberg
#135 - Eva Berlander - Brist på tillit, stänger vår förmåga att mötas
#134 - Eva möter terapeuten och författaren Nanne Hessel
#133 - Eva Berlander möter samtalsterapeuten Katarina Svedberg
#132 - Tacksamhet har färgen grön – Eva Berlander
#131 - Eva Berlander möter Jenny Hagman Karlsson och Igor Ardoris
#130 - Eva Berlander möter Anna Tebelius Bodin
#129 - Eva Berlander möter Maria-Pia Gottberg – Känslosmart
#128 - Eva Berlander möter doktorn, författaren och inspirationsföreläsaren Angela Ahola - I mötet skapas tillit
#127 - Eva Berlander möter Sofia Jackson
# 126 - Eva Berlander möter varumärkesexperten Debby Pernervik
#125 - Eva möter läkaren och professorn Stefan Einhorn
#124 - Eva Berlander möter Peter Grönberg och Cecilia Pedersén
#123 - Autentiskt ledarskap – Eva Berlander möter Tommy Ivarsson - del 2
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty