Alla kan vi fastna i gräl och konflikter. En form av maktkamp eller som jag lekfullt brukar säga; kamp om makten.
En kamp som båda vill vinna, men som ofta leder till att alla förlorar.
Vi vet att bakom varje konflikt och kritik ligger en önskan.
En längtan som vi sällan hör.
Vi hör det inte då vi är upptagna av att försvara oss.
De flesta av oss vill och menar väl men trots vår goda avsikt så hindrar vi andra att våga komma oss nära.
I det här podcastavsnittet möter jag ett modigt par. Tillsammans pratar vi om mekanismen bakom våra försvar.
Om du redan har läst min första bok; "Att leva istället för att överleva - medveten dialog ger kärleken en chans" eller hört mig föreläsa i detta ämne på en workshop eller i en webbutbildning så vet du att vi kallar detta fenomen för hagelstormen & sköldpaddan.
Hagelstormen vänder ofta ut sin energi och går till attack
Sköldpaddan vänder in sin energi, stänger av och flyr.
Båda reaktionerna är mänskliga men de leder tyvärr till dåliga relationer, då de baseras på rädsla.
När vi är modiga och väljer att titta inåt mot oss själva, ja då kan det hända magiska saker.
Vi lugnar och reglerar våra ibland galopperande nervsystem.
Som alltid ska du känna dig varmt välkommen att lyssna!
Eva Berlander
#102 - Eva Berlander - Bakom tjatet ligger en längtan
#101 - Eva Berlander möter Hedy Schleifer
#100 #merkärlekisystemet – Eva möter Lisa Arnborg
#99 Eva Berlander - Om jag kunde trolla
#98 Eva Berlander möter Preben Pedersen - Ur kris kommer utveckling
#97 Stresshantering med Dan Hasson
#96 Eva Berlander möter Ulrika Håkans - Ulrika Håkans – Olika terapiformer leder mot samma mål
#95 Eva Berlander - Virus
#94 Eva Berlander möter Göran Adlén – Alla vill vi vara älskade
#93 Veronika Ambertson - Förändring = JA!
#92 Del 2: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandra
#91 Del 1: Helena Backlund Wasling – Om det livsviktiga i att röra vid varandra
#90 Eva Berlander & Fredric Backnert - att välja förändring
#89 Eva Berlander och Lars-Eric Uneståhl - Bilder av vår bästa framtid
#88 Eva Berlander - Fredrik Grafström och Lisa Arnborg
#87 Eva Berlander möter Stefan Einhorn
#86 Eva möter Kay Pollak – Att välja glädje!
#85 Anna Tebelius Bodin – Du kan inte vara förbannad och tacksam samtidigt!
#84 Jan-Åke Björck - Kreativ förhandling
#83 Eva Berlander - Värdefull – full av värde
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty