Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
711. All Time Best Of - Erik Bergman: Kan nya sexknep rädda miljardärens relation?
710. Mai-Lis Hellénius - Hur du lever ett långt och friskt liv: Om livsstil, kost & träning, Original
710. Mai-Lis Hellénius - Hur du lever ett långt och friskt liv: Om livsstil, kost & träning, Short
709. Hedvig Söderlund - När hjärnan sviker: Allt om demens, minnet och Alzheimers , Original
709. Hedvig Söderlund - När hjärnan sviker: Allt om demens, minnet och Alzheimers , Short
708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Original
708. Maria Borelius - Lev anti-inflammatoriskt: Välj rätt kost, hälsa & livsstil, Short
707. Niklas Grawé - Att bygga miljardbolag: Om ledarskap, mindset & livspussel, Original
707. Niklas Grawé - Att bygga miljardbolag: Om ledarskap, mindset & livspussel, Short
706. Alexandra Nilsson - Framgångssagan med en brutal baksida: Konsekvenserna av att bli beroende av sin dröm, Original
706. Alexandra Nilsson - Framgångssagan med en brutal baksida: Konsekvenserna av att bli beroende av sin dröm, Short
705. Clark Olofsson - Sveriges första popgangster: Om Norrmalmstorgsdramat, barndomen & livet på flykt, Original
705. Clark Olofsson - Sveriges första popgangster: Om Norrmalmstorgsdramat, barndomen & livet på flykt, Short
704. Armand Duplantis - Om mental styrka & vägen till att hoppa över 6.30, Original
704. Armand Duplantis - Om mental styrka & vägen till att hoppa över 6.30, Short
703. Dan Bilzerian - The truth behind the image
702. Elaine Eksvärd - Kraftfullt ledarskap: Hur du tar vara på din egen och andras energi, Original
702. Elaine Eksvärd - Kraftfullt ledarskap: Hur du tar vara på din egen och andras energi, Short
701. Gurgin Bakircioglu - Leva livet fullt ut: Om minimalism, taoism & frihet, Original
701. Gurgin Bakircioglu - Leva livet fullt ut: Om minimalism, taoism & frihet, Short
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
Våra sanningar med Vivi & Carin
Mer än bara morsa!
Nyfiken På
Inga beiga morsor
Kvalitetsaktiepodden