מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב?
אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם.
הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד בצנחנים ובשלדג. שירת כמג"ד בגדוד 101 של הצנחנים במלחמת לבנון השנייה. וכיום, מנהל את מסע "בחזרה לעתיד" שהקים בצה"ל, מסע לעיבוד חוויות השירות המבצעי ללוחמים ולוחמות, שאותו עוברים כ-8000 לוחמים ולוחמות בשנה. ואחראי במלחמה הנוכחית על העיבודים לאחר הלחימה, שאותו עברו קרוב ל-70,000 חיילים ומפקדים בסדיר ומילואים
בפרק אריאל לקח אותנו ל״מיני מסע עיבוד״ בדיוק כמו שעושים בתוכניות שלו רק עבור עצמנו, בפרק נכיר את הכלים שכולנו יכולים ליישם כדי להתמודד עם הקושי שחי בתוכנו, לדייק את הבחירות העתידיות שלנו, ולפרוש כנפיים כנגד כל הסיכויים
אתם ראויים לא לפחות מזה!
האזנה נעימה ווינרים
איתן
פרק 84: מדיטציית הניצחון: לתת לתוצאות למצוא אותנו
פרק 83: אל תרדפו אחרי תוצאות, תנו לתוצאות למצוא אתכם
פרק 82: תודעת היום שאחרי - האמת על תעשיית הבידור עם המוזיקאי והיוצר רון בוחניק
פרק 81: כיצד למגנט לחייכם את מה שאתם מבקשים השנה
פרק 80: החיים כמשחק! שיחה עם רונן גפני על חוקי ההצלחה החדשים בעולם החדש
פרק 79: תזונה זה לא דת - איך לבחור גישת תזונה שמתאימה לך בעולם של טרנדים תזונתיים
פרק 78: המשחק האינסופי - שיחה אינטימית על השחקנים הסופיים והאינסופיים של החיים
פרק 77: דיבור עצמי מנצח - מה לומר לעצמנו כשאנחנו מדברים לעצמנו
פרק 76: פודיום האנושיות - 10 דברים שכולנו יכולים ללמוד מאלופת העולם שקרסה מנטלית ברגע האמת
פרק 75: פסגת התודעה - גישה לא צפויה להתמודדות עם הצלחה (וכישלון)
פרק 74: איך להציב ולהשיג מטרות, הנוסחה
פרק 73: השקר של ההצלחה, איתן עזריה, על הדברים החשובים באמת בדרך
פרק 72: מיינדסט בצמיחה מתמדת, עם שלומי חסטר
פרק 71: להציל את קריסת המציאות, עם חוקרת תודעת הנסתר ביהדות אואזיס (עינת מים)
פרק 70: אלופי הצעד הראשון - על הגבול הדק בין הגשמה להחמצה
פרק 69: המירוץ הבלתי סלחני לאליפות: 10 תובנות מהזכייה באליפות עם מכבי חיפה אחרי 10 שנים
פרק 68: תרגול מדיטציה לפני רגעי-שיא [להאזין לפני פגישה, משחק, וכל רגע שבא לכם להצטיין בו]
פרק 67: איך להיות בתפקוד מקסימלי ללא מאמץ, עם עופר שני (כולל מדיטציית בונוס לפיק פרפורמנס)
פרק 66: איך לקרוא יותר ספרים בשנה - וגם להצליח ליישם את מה שקראתם
פרק 65: הישראלי שהציל את צמרת הספורטאים בעולם, עם המאמן האישי יואב נש
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast