מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב?
אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם.
הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד בצנחנים ובשלדג. שירת כמג"ד בגדוד 101 של הצנחנים במלחמת לבנון השנייה. וכיום, מנהל את מסע "בחזרה לעתיד" שהקים בצה"ל, מסע לעיבוד חוויות השירות המבצעי ללוחמים ולוחמות, שאותו עוברים כ-8000 לוחמים ולוחמות בשנה. ואחראי במלחמה הנוכחית על העיבודים לאחר הלחימה, שאותו עברו קרוב ל-70,000 חיילים ומפקדים בסדיר ומילואים
בפרק אריאל לקח אותנו ל״מיני מסע עיבוד״ בדיוק כמו שעושים בתוכניות שלו רק עבור עצמנו, בפרק נכיר את הכלים שכולנו יכולים ליישם כדי להתמודד עם הקושי שחי בתוכנו, לדייק את הבחירות העתידיות שלנו, ולפרוש כנפיים כנגד כל הסיכויים
אתם ראויים לא לפחות מזה!
האזנה נעימה ווינרים
איתן
פרק 104: מה אני העתידי היה עושה היום? איך להגשים את המטרות שלנו, מהר יותר
פרק 103: הצבת מטרות זה לא משחק - איך ניסוח המטרות שלנו משפיע על הסיכוי שנשיג אותן בפועל
פרק 102: לנצח כל רגע מחדש - איך לפתח חוסן מנטלי עפ״י תורת הנפש היהודית, עם ד״ר יחיאל הררי
פרק 101: השנה הטובה בחייך - איך להפוך את 2022 לשנה הטובה בחייך כבסיס אינסופי לשנים מדהימות שבדרך
פרק 100 : 10 שיעורים לחיים שלמדתי מהקלטת 100 פרקים
פרק 99: משוב הווינר - איך להעריך את עצמנו נכון על השנה החולפת (ולתכנן את הבאה)
פרק 98: מהי הצלחה ומי מגדיר אותה? כשתורת הנפש ואימון מנטלי פוגשים ווינרים, עם ד"ר עודד קרבצ'יק
פרק 97: מכורים לתוצאה! איך מניעים מצליחנים להישגים בלי לחוות ריקנות כשהתוצאות לא מגיעות
פרק 96: אני באתי לחלום! ניקול זליקמן על הדרך לאולימפיאדה
פרק 95: לעשות פחות ולהשיג יותר, על מגנוט ובריאת מציאות, עם רויטל פיזנטי
פרק 93: לחתור לפסגה | עם בכיר השחיינים הישראלי יעקב טומרקין
פרק 94: 10 הרגלים רוחניים מתוך היהדות שמשפיעים על ההצלחה העסקית והפרנסה שלנו
פרק 92: יאוש משחרר - כיצד נשתמש במשברי חיינו כדלק להצלחה
פרק 91: איך עובדת הבריאה כשאנחנו רוצים תוצאות והצלחה
פרק 90: נולדתם אלופים! על בניית ערך עצמי ללא תנאים
פרק 89: איך לגדל ילדים מצליחים ומאושרים, איתן עזריה ואופיר הלפרין בשיחה על תפקיד חיינו כהורים
פרק 88: יומן האדם השלם: איך לארגן את היומן השבועי שלכם למקסימום אפקטיביות ואיזון
פרק 87: מניה בעליה! איך לנצח את האתגרים המנטליים בחיים (על בסיס התמודדות של סוחרים בשוק ההון)
פרק 86: הדמיית הערכה עצמית מנצחת: לחיות מתוך 6 עמודי התווך של אנשים בעלי הערכה עצמית
פרק 85: 6 ההרגלים המנטליים של אנשים עם הערכה עצמית מנצחת
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast