מאיפה מתחילים לעבד את מה שעובר עלינו מפרוץ המלחמה? והאם יש דרך לשחרר מעט מהמשקולות הפנימיים שמכבידים עלינו בלב?
אלו רק חלק מהשאלות שעוברות לי בלב ובראש - וכשאני מוצא תשובות, אני משתדל להעביר אותם כמה שיותר מהר אליכם. וזה כנראה לא במקרה שהאורח שלי השבוע הגיע אלי (ולכם) משמיים, בזמן המושלם.
הכירו את אריאל יוחנן, לוחם ומפקד בצה"ל במשך 25 שנים בתפקידי פיקוד בצנחנים ובשלדג. שירת כמג"ד בגדוד 101 של הצנחנים במלחמת לבנון השנייה. וכיום, מנהל את מסע "בחזרה לעתיד" שהקים בצה"ל, מסע לעיבוד חוויות השירות המבצעי ללוחמים ולוחמות, שאותו עוברים כ-8000 לוחמים ולוחמות בשנה. ואחראי במלחמה הנוכחית על העיבודים לאחר הלחימה, שאותו עברו קרוב ל-70,000 חיילים ומפקדים בסדיר ומילואים
בפרק אריאל לקח אותנו ל״מיני מסע עיבוד״ בדיוק כמו שעושים בתוכניות שלו רק עבור עצמנו, בפרק נכיר את הכלים שכולנו יכולים ליישם כדי להתמודד עם הקושי שחי בתוכנו, לדייק את הבחירות העתידיות שלנו, ולפרוש כנפיים כנגד כל הסיכויים
אתם ראויים לא לפחות מזה!
האזנה נעימה ווינרים
איתן
פרק 164: איך לקבל את מה שאני לא אוהב בעצמי?
פרק 163: נגמרה לי המוטיבציה, מה עושים עכשיו?
פרק 162: איך לומר ״לא״ בלי להרגיש אשמה - 10 דרכים להצבת גבולות ועמידה על דעתך
פרק 161: על התמכרות ושחרור מתוצאות, עם ד״ר אפרת לירז
פרק 160: אהבת אדם, איך ווינרים הופכים משבר לאומי לתשתית להצלחה אינסופית
פרק 159: איך להרוויח ממי שאני, עם רועי בן יוסף כנף
פרק 158: מה לעשות ב-90 הימים הראשונים לעבר השגת הייעוד שלך
פרק 157: ממינוס בבנק בקורונה ל-40 מליון ₪ בשנה, עם צביקה עינב
פרק 156: איך בונים תוכנית להשגת מטרות מתוך תודעת שפע? עם לירון מור
פרק 155: אני והפחד, 1 על 1
פרק 154: הביולוגיה של הלוזרים! איך להפוך את 2023 לכישלון טוטאלי (או להצלחה מטאורית)
!פרק 153: איך להרגיש בעלי ערך עצמי - תמיד
פרק 152: להיות ווינרים ברשת: איך לשווק את עצמך בביטחון ובהתמדה
פרק 151- הצלחה על הצלחה: איך להגיע לפסגה, ולהמשיך ליעד הבא בלי להישחק נפשית.
פרק 150: מהמונדיאל לחיים - מה ספורט יכול ללמוד אותנו על הצלחה בחיים ובעסקים
פרק 149: לנצח את השחיקה: פרוטוקול 7 הדרכים להתמודדות עם שחיקה ועומס נפשי
פרק 148: הַבִּיולוגְיָה של הַכסֶף: איך לפתח תודעת שפע עם כסף
פרק 147: 10 דרכים רוחניות לגלות את הייעוד שלך בחיים (סיכום תובנות אישי מהסמינר עם הרב מאניס פרידמן)
פרק 146: איך לנהל ולהוביל אנשים להישגים בעולם החדש? עם ליאור פרנקל
פרק 145: בריאות מנטלית - על הקשר בין בריאות נפשית,אושר והצלחה
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast