Le fait de me réveiller à 4h ce matin pour travailler sur ce que j’ai à faire m’a inspirer cette courte méditation. J’espère avoir réussi à vous transmettre l’état d’esprit de guerrier, qui guide mes pas aujourd'hui.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14 minutes pour dénouer vos tensions et calmer votre mental
16 minutes pour dompter vos pensées en méditant (et vous détendre)
10 minutes pour se ressourcer dans sa forteresse intérieure
13 minutes pour réunir toutes ses forces avant un travail important
5 minutes pour se préparer à une bonne nuit de sommeil
11 minutes pour voyager au centre de l'univers
8 minutes pour devenir le capitaine de votre réalité
13 minutes pour retrouver la force de jouer au jeu de la vie
12 minutes pour se détendre et se préparer au sommeil
6 minutes pour ralentir le rythme malgré vos obligations
11 minutes pour trouver refuge en vous-même
10 minutes pour ressentir pleinement que vous êtes en vie et en rire
12 minutes pour lâcher prise après une journée de travail
12 minutes pour se recharger en énergie, en courage et en force
5 minutes pour générer de la joie
7 minutes pour vous libérer des influences négatives extérieures
12 minutes pour être à l'écoute de son corps et se détendre vraiment
20 minutes pour dormir comme un loir - Méditation guidée du soir 🌙
11 minutes pour éveiller le potentiel de cette nouvelle journée ☀️
15 minutes pour prendre conscience de son identité profonde
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