5-tägiges Meditationsspecial. Entspannen ist in unserer heutigen stressigen Leistungsgesellschaft gar nicht so einfach, oder? Deshalb gibt es hier eine kostenlose Meditationsreihe zum Mitmachen und Ausprobieren. 5 Tage lang gibt es eine kostenlose Meditation zum Mitmachen. Lerne zu entspannen, deine gestressten Gedanken wahrzunehmen und ein zufriedenes Gefühl zu entwickeln. Die Meditationen sind kurz und somit für Anfänger:innen geeignet.
Kontraindikation bei Meditationen: Meditation ist natürlich kein Wundermittel oder Allheilmittel. Es ist wichtig potenzielle Risiken und Nebenwirkungen ärztlich oder therapeutisch abzuklären. Dieser Podcast ist kein Ersatz für eine ärztliche, psychologische oder therapeutische Beratung.
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80. Olympiasieger Stephan Eberharter über Erfolg und Niederlagen
79. Julian Hallet. Steigere deine Produktivität
78. 8 Fragen am Ende des Jahres. Persönliche Jahresreflexion
77. Tipps, um nach der Trainingspause wieder loszulegen
76. Money Mindset. Wie du eine bessere Beziehung zu Geld entwickelst
75. Wie du auch im Winter motiviert bleibst
74. Wie du gelassener mit Druck und Prüfungsstress umgehen kannst
73. Gesunde Essgewohnheiten erschaffen
72. Puls4 Moderatorin Bianca Schwarzjirg - Wie du lernst, dir selbst zu vertrauen
71. Vom Burnout zum Ironman
70. Finde dein Warum - Interview mit Marilena Berends
69. Über den Mut, ein Unternehmen zu gründen - Interview mit Karl Edlbauer von Hokify
68. 5 Mantras für mehr Selbstvertrauen
67. Tyrone Pillay. Motivation vom Paralympischen Bronzemedaillen Gewinner (englisch)
66. Wie dich intuitive Ernährung glücklich machen kann, Mareike Awe
65. 4 mentale Strategien für mehr Durchhaltevermögen & Motivation
64. Life Update - Momentum kreieren und JA zum Leben sagen
63. Wie du dich in 5 Schritten zur eigenen Priorität machst
62. Was soll ich mit meinem Leben machen?
61. Beziehungstipps, Q&A mit meinem Freund Axel (english)
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