Wenn ich zurück in meine Kindheit und meine Jugend schaue, dann würde ich mir so sehr wünschen, dass die Meditation schon damals ein Teil meines Lebens gewesen wäre. So wie viele Kinder und Jugendliche habe ich mich damals von meinen Gedanken und Gefühlen stark überfordert gefühlt. Was bedeutet es aber überfordert von seinen Gedanken und Gefühlen zu sein? Nun, ich wurde von diesen psychischen und physischen Prozessen mitgerissen, ob ich es wollte oder nicht. Meine Gedanken und Gefühlswelt hatte viel mehr Kontrolle über mich, als mir lieb war. Ich fühlte mich ihr also ausgeliefert. Sobald diese starken Gefühle in mir hochkamen, war von dem Andrej, der ich eigentlich sein wollte, nicht mehr viel übrig. Ich verschwand größtenteils und tauchte erst wieder auf, als dieser Sturm wieder vorbei war. In dieser Sturmzeit konnte ich aber genügend Schaden anrichten. An der Quelle des Ganzen saß die Angst.
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025 - Zugang zur Tiefenintelligenz
024 - Raus aus dem Hamsterrad
023 - Intuitiv bessere Entscheidungen treffen
022 - Die Prinzipien deiner Psychologie
021 - Wie dich deine Gedanken einengen!
020 - Was sind die Grenzen deines Verstandes?
019 - Hast du Angst vor deinen Gefühlen?
018 - Wann hast du dein Potential verloren?
017 - Wie du deine Angst besser verstehst?
016 - Viele negative Glaubenssätze sind unschuldige Missverständnisse...
015 - Wie gut kennst du deine Psychologie?
014 - Wie lösen wir nun unsere negativen Glaubenssätze?
013 - Umgang mit negativen Glaubenssätzen...
012 - Was ist dieses "Neue Verständnis" eigentlich?
011 - Umgang mit Stress
010 - Was sind Probleme?
009 - Dein wahres Ich
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