In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts habe Paul & ich Kevin Speer zu Gast und reden mit ihm über seinen Werdegang & sportlichen Hintergrund, Long Term Athlete Development, Explosivkrafttraining im Powerlifting und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
Kevin Speer:
https://www.instagram.com/kevin_spr/
https://www.instagram.com/developathletes/
Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft
Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/
Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Kevins Website: www.kspowerlifting.de
Folge 056: Faktoren für eine erfolgreiche Trainingskarriere, Erwartungshaltung bei Anfängern, Minicuts, Athletenpriorisierung uvm.
Folge 055: Selbstkritik, Ramp Ups, Versuchsauswahl bei Wettkämpfen, unterstützte Athleten/-innen, Sticking Points uvm.
Folge 054: Harte Arbeit vs. Talent, die größten Fehler im Peaking, Meinungen auf sozialen Medien, die erfolgreichsten Progressionsschemata uvm.
Folge 053: Kommunikative & soziale Coachingskills, Powerlifting ohne Blockperiodisierung, Deutsche Meisterschaften, unsere größten Trainingserfolge uvm.
Folge 052: Sebastian Kaindl - Westside Barbell, Doping, Athleten/innenentwicklung, Leistungsdruck uvm.
Folge 051: Stefan Trinks von der NADA - Dopingfreier Sport? Dopingkontrollen, Verbotsliste, Herr der Heber uvm.
Folge 050: Sexismus und sexualisierte Gewalt im Kraftsport
Folge 049: Training ans Muskelversagen für Kraft/Hypertrophie, Technik-Evergreens, Impostersyndrom als Coach, Grenzsetzung bei der Kommunikation uvm.
Folge 048: Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training
Folge 047: Kevin Wiethoff - Schmerzentstehung, Umgang mit Schmerzpatienten, Eigenschaften eines guten Physios, übliche Schmerzbilder im Kraftdreikampf uvm.
Folge 046: Tiefeprobleme bei der Kniebeuge, Stiff Leg Deadlifts, Underrated Coaching Cues, schlechte Trainingseinheiten, Einfluss von Cardio auf Krafttraining uvm.
Folge 045: Koffein, Coaching von Lebensgefährten, Breitensport vs Leistungssport, Meinungsänderungen uvm.
Folge 044: Pausiert Kniebeugen im Wettkampf? Hype & Musik, Peak Age im Powerlifting, BVDK Wettkampfmonat Mai uvm.
Folge 043: Elisabeth Oehler - Talent im Sport & Doping im Gewichtheben
Folge 042: Änderung der Bankdrückregeln, unpopular coaching/powerlifting opinions, Veränderungen im Coaching uvm.
Folge 041: Sportpsychologie mit Lukas Maher - Sportpsychologische Tools für Coaches, hinderliche Eigenschaften für langfristigen sportlichen Erfolg uvm.
Folge 040: Neue USAPL Wettkampfkategorien, Deloads, Equipped Powerlifting, Genderunterschiede im Coaching uvm.
Folge 039: Zielsetzung im Powerlifting, Illuminati Powerlifting Dreieck, Bracing, Podcasts uvm.
Folge 038: Nutzung & Einfluss sozialer Medien, die Zukunft von Powerlifting, Verschiebung der Deutschen Meisterschaft uvm.
Folge 037: Sophie Diemann - Coachinnen, Ausbleiben der Periode durch eine Bodybuildingprep, Sexismus im Bodybuilding uvm.
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