In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts habe Paul & ich Kevin Speer zu Gast und reden mit ihm über seinen Werdegang & sportlichen Hintergrund, Long Term Athlete Development, Explosivkrafttraining im Powerlifting und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
Kevin Speer:
https://www.instagram.com/kevin_spr/
https://www.instagram.com/developathletes/
Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft
Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/
Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/
Kevins Website: www.kspowerlifting.de
Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung
Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.
Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.
Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde
Folge 012: Q&A - Wie waren wir in der Schule? Im Fitnessstudio Trainees gewinnen? Automatismus bei Übungen, Trainingstalk uvm.
Folge 011: Damien Zaid - Transgenderathleten, KRAFTRAUM Podcast, festgefahrene Meinungen & Hörerfragen
Folge 010: Jan Frisse - Faszination am Bodybuilding, Takeaways vom Bodybuilding fürs Powerlifting & Prep-Alltag
Folge 009: Q&A, Genetik im Sport, schönste Coaching-Erfahrung, Daily Struggle als Online Coach uvm.
Folge 008: Sportspsychologisches Erstgespräch
Folge 007: Pascal Suckow - Körperbilder in verschiedenen Umfeldern & Sportarten, Depressionen & Hörerfragen
Folge 006: Simon Wetzel - Individualisierungsprozess von Athleten, optimales Training für Kraft & Hypertrophie und Alltag eines Online Coaches
Folge 005: Manuel Teufl - Spezialisierungsphasen, Technikanalysen und seine Bodybuilding Prep
Folge 004: Julia Eyre - Training von US Spezialkräften, Collegesport in den USA, Tief nach einem Wettkampf
Folge 002: Recovery mit Gast Thomas Gajda
Folge 001: Vorstellung und Q&A
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