รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
ภูมิคุ้มกัน : เตือนภัย เพจปลอม ฮั่วเซ่งเฮง หลอกลงทุนหุ้นทองคำ / นอนน้อยเ
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1592: นกกางเขนจอมขี้เกียจ
เล่ารอบโลก EP. 135: จุดกำเนิดใบชา
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 429: จำเป็นไหมที่ธุรกิจ SME ในยุคนี้ต้องรักษ์โลก
หน้าต่างโลก : เอสตราเซเนกา ยอมรับอย่างเป็นทางการครั้งแรกว่าวัคซีนอาจท�
สมมุติว่า EP. 17: สมมุติว่า! | ถ้าพระศุกร์เข้า พระเสาร์แทรก รัฐบาลเศรษฐาจะเป�
เที่ยวมีเรื่อง กับหมอบัญชา EP. 188: บุกยุทธภูมิผาแดงที่โจโฉแตกทัพเรือ ฟังก�
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1591: ช้างน้อยขี้หวง
ภูมิคุ้มกัน : ผลสำรวจผู้ใช้โทรศัพท์และอินเทอร์เน็ต ทรูดีแทค 62% ไม่พึงพอ�
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 428: ราคาหมูไทย ใครเป็นคนกำหนด
หน้าต่างโลก : หลายประเทศในยุโรปยกเลิกโครงการ Golden Visa หลังดันราคาอสังหาริม�
โรงหมอ EP. 967: อาหารบำบัดภาวะไขมันในเลือดสูง
ห้องเรียนฟ้ากว้าง EP. 411: ปางอุ๋ง เด็กหญิงโฮมสคูล มีศิลปะและกีฬาสู่เป้าหม�
นิทานผสมภาษาพาสนุก EP. 27: เรือลำใหญ่ไปเราด้วยกัน
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1590: กระต่ายน้อยจอมแก่น
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 36: ถอยจากผู้นำ มาเป็นเบื้องหลังความสำเร็จ
หูยาวเล่าเรื่อง EP. 48: นิทาน ฟังฉันนะ ฟังฉันหน่อย
Foot of View มุมมองฟุตบอลที่แตกต่าง EP. 1: ความเชื่อ สายมู เกี่ยวข้องยังไงกับฟุตบอ
The Active Podcast EP. 189: ซาแซง รักไปจน (เธอ) ตาย
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1589: พญาเหยี่ยวกับดวงอาทิตย์
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Kill James Bond!
Pod Meets World