รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 34: เคล็ดลับพิชิตความคิดตัวเอง
หูยาวเล่าเรื่อง EP. 47: นิทาน เทียนหอมของสามสี
The Active Podcast EP. 188: ป่วยกายยังลาได้ ป่วยใจแค่ไหนถึงได้ลา
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1582: ต้นไม้ใหญ่กับนกกา
Starstuff เรื่องเล่าจากดวงดาว EP. 134: พูดคุยกับ CUHAR ชมรมจรวดที่ได้ไปแข่งขันที่สหร�
The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 33: ปัญหาวัยรุ่น สิ่งใหม่ที่พ่อแม่ต้องทำความเข้าใจไ�
ศัลยกรรม...ความสุข EP. 187: มาโดนเองไหมหล่ะ
Deschooling Podcast EP. 43: สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าลูกขาดสารอาหารประเภท "แร่ธาตุ"
นานาสัตว์สารพัดเสียง EP. 122: เรื่องจริงของสิงโต
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1581: ทองม้วนกับปลาวาฬ
คุยให้คิด EP. 168: ทักษิณกับอิทธิพลการเมืองไทย | แบงก์ชาติแนะทบทวนเงินดิจิท�
มองจีนมุมใหม่ EP. 161: ไขรหัสความสำเร็จของ Tik Tok
คุยนอกกรอบ EP. 17: ภารกิจและเป้าหมายของ "กรมโลกร้อน" ในวันที่โลกเดือด
โรงหมอ EP. 963: โรคเสพติดความสำเร็จจากโซเชียลมีเดีย
Sci & Tech EP. 800: สัตว์ก็มีอารมณ์ขัน ไม่ต่างจากมนุษย์
หน้าต่างโลก : สวนสัตว์ญี่ปุ่นงง ฮิปโปโปเตมัสตัวผู้ที่เลี้ยงมา 7 ปี แท้จร
ภูมิคุ้มกัน : ดำเนินคดี คลินิกเลเซอร์ขนแล้วเกิดแผลติดเชื้อ / เตือนภัย ซื
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1580: เจ้าเสือจอมเกเร
เรื่องเล่าข้างเตาถ่าน EP. 8: กินความไม่กินหวานสันดานไพร่
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 423: ทิศทางการค้าชายแดนไทย หลังเกิดรัฐประหารในเมียนมา
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Kill James Bond!
Pod Meets World