รู้จักแนวคิด “Blue Zones” ของ แดน บิวต์เนอร์ (Dan Buettner) คอลัมนิสต์และนักเขียนจาก National Geographic เจ้าของหนังสือขายดีอย่าง “The Blue Zones : Lessons for Living Longer from the People Who’ve Lived the Longest”
.
บิวต์เนอร์ ลงไปสำรวจเมืองต่าง ๆ ทั่วโลก ที่ขึ้นชื่อว่ามีคนอายุยืนอาศัยอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก กับข้อค้นพบว่าทุกพื้นที่ต่างมีปัจจัยบางอย่างร่วมกัน
.
Blue Zones คือที่ไหน ? และอะไรทำให้ผู้คนมีอายุยืนยาวขนาดนี้ ?
.
The Active ชวนมาสำรวจไปพร้อม ๆ กันกับ ศาสตราจารย์ ดร.อรัญญา ตุ้ยคำภีร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการผู้สูงวัย อาจารย์คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ใน The Active Podcast EP.186 | “Blue Zones” ดินแดนแห่งผู้คนที่มีอายุร้อยปี
หน้าต่างโลก : โคลอมเบียเตรียมสั่งห้ามสู้วัวกระทิง
หลบมุมอ่าน EP. 225: ผู้ชายข้ามเพศในกระบวนการเคลื่อนไหว LGBTIQAN+
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1614: นกกระจิบขี้เซา
เสียงปลายสาย : ช่างตัดผมฝากวิญญาณ
ภูมิคุ้มกัน : พัฒนาระบบรับแจ้งความออนไลน์ยกระดับหาทางออกคดีอาชญากรรม�
โรงหมอ EP. 977: สารไซบูทรามีนในอาหารเสริม กินเสี่ยงตายอันตรายมาก
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 442: ทุนจีนทิ้งตึกร้างสร้างไม่เสร็จ เกิดอะไรขึ้นกับสีห
หน้าต่างโลก : 10 รสนิยมของเศรษฐีใหม่ชาวจีน เน้นการใช้ชีวิตอย่างมีรสนิยม
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1613: หมูอ้วนใจร้อน
เล่ารอบโลก EP. 138: ก่อนจะถึงงานเลี้ยงน้ำชาที่เมืองบอสตัน
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 441: วางแผนการเงิน การลงทุน และรู้เท่าทันเหลี่ยมโจร สำห�
หน้าต่างโลก : ยอดเสียชีวิตจากการเสพยาเกิดขนาดในสหรัฐฯ ลดลงครั้งแรกในร�
เที่ยวมีเรื่อง กับหมอบัญชา EP. 191: เจาะหัวใจจามที่ดานังกับหมีเซิน นั่งกระ�
พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง EP. 1612: ลิงจ๋อไม่ได้ตั้งใจ
สมมุติว่า EP. 20: สมมุติว่า! | ถ้า สมเกียรติ อ่อนวิมล เป็นนายกรัฐมนตรี !!
นิทานผสมภาษาพาสนุก EP. 30: ร่วมแรงร่วมใจ
ภูมิคุ้มกัน : คืบหน้าผู้บริโภคฟ้องค่ายมือถือคิดค่าโทรปัดเศษวินาทีเป็�
เศรษฐกิจติดบ้าน EP. 440: แบงก์ชาติ ไม่ไว้ทำไม ส่งผลอะไรต่อภาพรวมเศรษฐกิจไท�
โรงหมอ EP. 976: ไปเที่ยวถ้ำ ต้องระวังเรื่องอะไร
หน้าต่างโลก : ธุรกิจชาไข่มุกจีนกำลังจะฟองสบู่แตก?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Multiverse Fancast
Cinema: A to B
I Finally Watched...
Kill James Bond!
Pod Meets World