Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Читати матеріал
Підтримати Куншт
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
Блог Романа Кошовського
Чому нам потрібна тиша для здоров'я? / Начитала Олександра Копачевська
Чому на Святвечір їдять рибу та як кутя пов’язана з померлими? / Начитала Анастасія Нікуліна
Чи буває чарка до свята корисною? / Начитав Роман Кошовський
Як тренд на енергоефективність став нашою реальністю?
Коли в Україні з'явилися традиції обмінюватися подарунками на свята? / Начитала Таня Касьян
Як розвивається енергетична галузь у світі?
Чим небезпечний цукровий діабет? / Начитав Сашко Лопушанський
Як передається та лікується гепатит А?
Чи допоможуть ноотропи порозумнішати? / Начитав Роман Кошовський
Чи дієві народні методи проти гарячки? / Начитала Ганна Горальська
Чому виникає крепатура? / Начитав Роман Кошовський
Як виникає колективна травма? / Начитала Анастасія Цимбалару
Як Україна продає й купує електроенергію
Кому присудили Нобелівську премію 2023 з фізіології або медицини, фізики, хімії та літератури? / Читає Ілона Яре
Як визначити, чи є в людини іпохондрія?
Як виник міф про три братні народи? / Начитав Максим Узол
Звідки походить міф про берегиню в Україні? / Начитала Софія Безверха
Як шкіра захищає нас від сонячного ультрафіолету? / Начитала Мар'яна Янкевич
Наскільки безпечні цукрозамінники і підсолоджувачі? / Начитала Ганна Горальська
Як ефективно економити електроенергію вдома чи на робочому місці: аудіовікторина
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
Radiolab
The Confessionals
Sasquatch Odyssey
Science Friday