Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Читати матеріал
Підтримати Куншт
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
Блог Романа Кошовського
Чому короткі відео такі популярні? / Начитала Олександра Ганапольська
Нафта XXI століття: новий сезон Проєкт інтелект
Які методи психотерапії є доказовими? / Начитала Іванна Шкромида
Як поезія допомагає зменшити стрес? / Начитала Марія Яремак
Чому телеграм став головним майданчиком для поширення дезінформації в Україні? / Начитала МаріАм
Чому ми бачимо бойові дії уві сні? / Озвучив Олексій Курбан
Як і навіщо з'явилися перші візи? / Начитав Тайлер Андерсон
Чому людям цікаво дивитися реаліті-шоу? / Начитав Наріман Алієв
Які процеси відбуваються в організмі під час анестезії? / Начитав Ярослав Яровенко
Як обрати термобілизну, спальник і газовий пальник? / Начитав Мар‘ян Пирожок («Пиріг і Батіг»)
Чому ми допомагаємо одне одному в біді? / Начитав Павло Гоц (NAZVA)
Чому ми стаємо самотнішими через війну? / Начитала Ідея Олександрівна
Як політики використовували літературу у війнах минулого? / Начитала Наталка Ворожбит
Як пережити холод? / Начитала Софія Андрухович
Як жити з дисоціативним розладом? / Начитала Eileen
Як виникли традиційні аромати Різдва?
Чи справді жива ялинка має менший вплив на довкілля, ніж штучна? / Начитав Вася Демчук
Що таке авітаміноз? / Начитала Анастасія Голобородько
Які календарі використовують різні народи світу?
Чому ми жартуємо, коли навколо війна?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
Radiolab
The Confessionals
Sasquatch Odyssey
Bigfoot and Beyond with Cliff and Bobo