¡Hola, comunidad! En el episodio de hoy, conversé con Majo Almela, una de mis mejores amigas y experta en temas de abuso y violencia hacia la mujer. Si has vivido esto, quiero recordarte que es válido que busques ayuda. Deseo que este episodio te apoye en tu proceso y encuentres herramientas que aporten a tu sanación. ¡Te abrazo! No estás sola.
Reduce tu ansiedad desmitificando la lactancia materna
Flores de Bach y ansiedad: como complementan tu proceso terapéutico
¿Qué es Falun Dafa? Herramientas para beneficiar la salud física y mental.
Alimentos anti-ansiedad y cómo aplicarlos
Alimentación y trauma
Dependencia emocional en la pareja
Recomendaciones para mejorar la calidad del sueño
Toma de decisiones en la ansiedad
¿Tomar o no tomar medicamentos para la ansiedad?
Los beneficios de irte de retiro
El humor en la ansiedad
Ortorexia y ansiedad
Para superar la ansiedad: la aceptación, compasión y el perdón, son excelentes herramientas
Nuestras fortalezas y habilidades, la clave para superar la ansiedad.
Insomnio y ansiedad
Para bajar la ansiedad mejora tus relaciones familiares
Menopausia y ansiedad
Mindful Eating y su relación con la ansiedad
El nervio vago y su relación con la ansiedad - Plática con Ashley Meeder
El arte como terapia - Israel Barranco
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty