REWIRED+INSPIRED: Mental Fitness School Podcast
Health & Fitness:Mental Health
Anschließend zum Teil 1 der letzten Episode, hier nun ein Deep Dive in das vielerorts missverstandene Thema der Recovery. Heilung und Erholung sind zwei verschiedene Intensitäten der gleichen Sache: Wir müssen unserem Körper regelmäßig Ruhephasen gönnen, damit wir voll einsatzfähig sind.
Hört sich "eh klar" an? Warum fällt es uns aber so schwer in der Praxis darauf zu achen?
Heute bekommst du eine große Portion antworten auf die wichtigsten Fragen, denen ich als Burnout Coach in den letzten 5 Jahren Raum geben durfte.
Schreib mir deine größte Realisierung gerne als Email an lilly@lillybeyond.com, ich freu mich riesig von dir zu lesen.
32. (DE) 🎧 Aufwach-Meditation: Morgenfrische!
31. (DE) Meter machen und andere Bold Moves ...Life Update!
30. (DE) Vertrauen und andere Flaws: Lilly's Story mit Eva-Maria Hofer
⭐ 29. (DE) Angst vor der eigenen Größe
⭐ 28. (DE) Groß Denken + Major Life Update!
27. (DE) Intuition erkennen lernen
⭐ 26. (DE) Past & Future Fokus ...so gut!
⭐ 25. (DE) Das Potential Alter Wunden
24. (DE) Mangel im Überfluss
23. (DE) Kuckucksgedanken
22. (DE) Platz machen
21. (DE) $20.000 Decision Dollars
⭐ 20. (DE) Motivation, Bitte! Danke.
19. (DE) Myth Busters: "Ich komm' zu nichts"
18. (DE) Der 1984 Macintosh für dein Brain
⭐ 17. (DE) Mein "Secret Birthday" Mind Hack
16. (DE) Es wird besser
15. (DE) Wie du Mut kultivierst
14. (DE) Warum du's nicht durchziehst
13. (DE) Die Wahrheit über Wohlbefinden
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