״את רזה ואוכלת לפי הספר״ אמרה לי במבט זועף אישה בחדר הכושר
אמירות מהסוג הזה נשלחות לאוויר לא פעם במיוחד מנשים שלא באמת
מכירות את הסיפור שלי עם האכילה ,את הפרעת האכילה
ואת המקום שהביא אותי לשנות קריירה באמצע החיים רק מתוך הריפוי העצמי שלי.
אז הפרק הזה הוא פרק חשוף ,כנה ובא לשים דברים על דיוקם
אני ליב עזריה רוב הזמן אוכלת טוב
חלק מהזמן אוכלת פחות טוב
רוב הזמן אני בוחרת באוכל
חלק מהזמן הוא בוחר בי
כן גם לי יש קרייבינג ,כן,גם אני חולשת על המקרר הלוך ושוב....
וכן גם אני מוצאת את עצמי מתבאעסת מול הסיטואציה?
אז איך אישה שמלווה אלפי נשים מרשה לעצמה? איפה הwalk the talk ?
הכל בפרק חשוף עם כנות רדיקלית שמבקשת להיאמר.
להדרכה החינמית על תוכנית הפרמיום שלנו הסייקל בתקופת המלחמה כנסי לכאן:
https://www.livazaria.co.il/cycle-waitinglist/
האזנה נעימה.
ליב
פרק 12: חיישני התזונה שמאריכים חיים ותזונה מותאמת לגיל שלך
פרק 11: הסוד של הרמב״ם לחיים בריאים וארוכים
פרק 10: איך להיות ההאקר של הגוף שלך - לפצח את קוד ההפעלה לאריכות ימים בתפקוד שיא
פרק 9: שינה כמנוע לביצועים
פרק 8: אכילה רגשית בימי הקורונה
פרק 7: שוב ושוב. סודות ההתמדה של האנשים הבריאים בעולם
פרק 6: איך לרדת במשקל ולפתח זהות חדשה
פרק 5: הקשר בין חילוף החומרים והשעון הביולוגי שלנו
פרק 4: איקיגאי - הסוד היפני לחיים ארוכים ומאושרים
פרק 3: הגנטיקה שלך לא אשמה
פרק 2: סטרס והשמנה
פרק 1: שיחה אינטימית עם בעלי על המסע שלי לעבר האנשים הבריאים בעולם
פרק פתיחה: המסע מתחיל
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه