Så hjälper du som behandlare någon att bryta sin ofrivilliga ensamhet:
Ensamhet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Anna Bennich om hur vi som behandlare och som medmänniska kan hjälpa någon som lider av ensamhet.
Det här är ett guldkorn från avsnitt 235 som är sista delen i serien om ensamhet.
I avsnittet:
* Några bra saker att tänka på när man hjälper någon att bryta ensamheten
* Vad ska man fokusera på i kartläggningen?
* Hur kan ett behandlingsupplägg se ut?
* EASE (handlingsplan för hur en individ kan göra för att bryta sin ensamhet av socialpsykologen John T. Cacioppo):
- Extend yourself - att ta första steget till kontakt genom att hälsa, småprata och ha ögonkontakt med andra människor.
- Action plan - att fundera ut sammanhang där du kan träffa likasinnade och sök dig till dem, exempelvis en kör eller förening.
- Selection - att välja vilka du vill bli vän med och investera i detta fåtal.
- Expect the best - att utgå från att människor omkring dig vill dig väl.
* Vad kan medmänniskor hjälpa till med?
* Vilken effekt har beröring och oxytocin?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Anna Bennich Leg. psykolog, leg.psykoterapeut med KBT-inriktning, föreläsare och författare.
Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
info@blienbattrebehandlare.se
117. Internetbehandling KBT (iKBT) del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Gerhard Andersson
116. Schematerapeutisk parterapi del 2 - arbetsfas. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Poul Perris
115. Schematerapeutisk parterapi del 1 - kartläggning. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Poul Perris
114. Vad är Acceptance and Commitment Therapy- ACT del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Rikke Kjelgaard
113. Vad är Acceptance and Commitment Therapy- ACT del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Rikke Kjelgaard
112. Psykos - från en klinikers perspektiv. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ulrika Lundmark
111. Djurassisterad terapi och KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Lisa Tedelind
110. Community Reinforcement Approach - CRA. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor
109. Neuropsykologi, ADHD och Autismspektrat. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor Gäst: Linda Gjertsson
108. Tvång och ältande. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Olle Wadström
107. KBT-behandling vid Generellt ångestsyndrom (GAD) - Intolerance for uncertainty therapy (IUT). Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Bengt E Westling
106. Stress, utmattning och återhämtning. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Niclas Almén
105. Triagering av psykisk ohälsa. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
104. Psykosociala team i primärvården - första linjen psykiatri. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Psykosociala teamet Hertsöns HC Luleå Region Norrbotten
103. KBT-behandling vid PMS och PMDS. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Ulrike Braun
102. Premenstruellt syndrom - PMS och KBT. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor Gäst: Ulrike Braun
101. Samtal med ungdom. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
100. Terapeuters upplevelse av framgångsrika och misslyckade terapier - del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Andrzej Werbart
99. Terapeuters upplevelse av framgångsrika och misslyckade terapier - del 1. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Andrzej Werbart
98. Ingång till spelberoende - klientfall - Hasardspelsyndrom del 3. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Mirja Vahlström
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
LifeBlood
Science of Reading: The Podcast
The Minimal Mom
Financial Coaching for Women: How To Budget, Manage Money, Pay Off Debt, Save Money, Paycheck Plans